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很多人都有一個不太好的習慣:


  平時在沒人的時候喜歡玩各種花式的過人,


  一旦到比賽場上就全使不出來!


  其實,變向過人才是球場上最實用的招式!


  那麼變向怎麼用才能效用最大化?


  今天小編就來教教你!


       


  變向怎麼用才能效用最大化?


  加一個向前小跳步移動,帶防守人先動起來。


  當防守人往你即將要變向的反方向移動,


  哪怕只有一點點的移動趨勢,


  都會讓你之後的變向效果增強


          


  向前小跳步移動,引誘防守者往一邊,


  然後變向到另一邊終結防守者的腳踝,


  甚至會被晃倒哦。


                   


  動作要盡可能迷惑一點。


  你要往哪邊變向,就用哪邊腳來跳,


  一隻腳先往變向相反的方向踏出去後迅速變向。


       


  實戰表現        


          


  為什麼你的變向過不了人?        


  還有兩點很重要的地方!        


  請多多注意和改進!        


  注意:        


  跳步的時候,一定要放慢速度,


  這樣後續接上的變向動作才會顯得突然,


  令對方失位。切記由慢變快。


                      


  注意:        


  盡量不要在距離防守球員很遠的時候


  就開始做變向突破,


  這樣只會留給對方足夠的時間


  與空間調整移動和防守路線,來封鎖你的突破。


  例如下圖,        


  在距離防守球員很遠的時候


  就開始做變向突破,雖然能夠突入內線


  但是過得併不完美,並沒有徹底過掉人


  對手反應過來,還是及時補防上來!


          


  向前小跳步移動,引誘防守者往一邊,


  如果沒辦法引誘防守者往一邊時,


  或者說對手依舊沒辦法被你騙過時!


  可再銜接一個變向,也就是雙變向!


  便可以和對手說拜拜了!


          


  細節解析        


  向前小跳步移動,引誘防守者往一邊,


  然後變向到另一邊,


       


  但是對手還是沒辦法被你騙過時!


  銜接第二個變向!


  便可以和對手說拜拜了!


       


  同時要注意變向時機,


  對方跟你移動且身位有所變化時,


  開始放招!


          


  另外為了讓假動作顯得更加真實一點,


  你可以晃動肩膀,或者往前聳肩。


          


  這招需要你靠大量實戰和訓練,


  來掌握這個感覺。


       


       


  太實用了!        


  快點練起來吧!