體檢發現腸息肉,不想做手術,吃什麼東西能消掉腸息肉呢?

作為醫生,想告訴大家的是,沒有什麼吃的東西可以消掉腸息肉,只要長了腸息肉,腸息肉會一直在那裡。

我們要做的,其實是預防腸息肉惡變。

一個腸息肉長在那裡,只要十年二十年沒有變化,對你也沒有太大的影響。

但是怕就怕腸息肉惡變,畢竟95%以上的大腸癌都是由腸息肉變成的。

問題來了,不想做手術,怎樣吃才能預防息肉癌變呢?

1、儘量少吃高脂肪食物

不健康的飲食習慣確實會增加腸息肉的發病風險,飲食中如果太多高脂肪食物,又不吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,就會增加息肉的發病率。

所謂的高脂肪食物,包括油炸食物、動物油、動物內臟、肥肉等,都屬於高脂肪食物。

油油的食物會讓你的腸道蠕動功能更差,會增加息肉的發病率。

2、儘量少吃辛辣刺激性食物

很多人口味特別重,比如經常去吃火鍋的人,會發現吃一頓回來自己的腸道就有點受不了,排便就顯得特別費勁。

原因就在於,口味太重了,辣椒太多了,辛辣刺激性食物會刺激腸道,讓腸道的功能變差,長期進食辛辣刺激性食物,會破壞腸道的防禦屏障,引起腸道菌群的失調,最後的結果可想而知。

3、儘量少吃燒烤食物

很多人特別愛吃燒烤食物,但是燒烤食物對腸道可是不太友好!

燒烤的食物,會產生一種叫苯並芘的致癌物,烤得越焦,這種致癌物的含量越高,進食這麼多的致癌物,會對腸道造成損傷,時間長了,出現息肉甚至腸癌的風險自然也就高了。

何況你已經得了腸息肉,如果依然不管住嘴,那麼時間長了,息肉惡變的風險會更高。

還有人會說,既然息肉有惡變風險,乾脆一了百了,直接切了得了!

但是切除息肉容易,預防復發很難,很多息肉切了長,長了切,患者苦不堪言,這就像割韭菜一樣,怎麼都割不完啊!

即便切除了息肉,依然要保持健康的飲食習慣,很多人認為息肉反正已經摘除了,危險因素消除了,想怎麼著就可以怎麼著!

大錯特錯!切除了息肉,如果你還是改變不了壞的飲食習慣,息肉復發的風險依然很高。

所以,再饞也得管住嘴啊!