體檢發現腸息肉，不想做手術，吃什麼東西能消掉腸息肉呢？
作為醫生，想告訴大家的是，沒有什麼吃的東西可以消掉腸息肉，只要長了腸息肉，腸息肉會一直在那裡。
我們要做的，其實是預防腸息肉惡變。
一個腸息肉長在那裡，只要十年二十年沒有變化，對你也沒有太大的影響。
但是怕就怕腸息肉惡變，畢竟95%以上的大腸癌都是由腸息肉變成的。
問題來了，不想做手術，怎樣吃才能預防息肉癌變呢？
1、儘量少吃高脂肪食物
不健康的飲食習慣確實會增加腸息肉的發病風險，飲食中如果太多高脂肪食物，又不吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，就會增加息肉的發病率。
所謂的高脂肪食物，包括油炸食物、動物油、動物內臟、肥肉等，都屬於高脂肪食物。
油油的食物會讓你的腸道蠕動功能更差，會增加息肉的發病率。
2、儘量少吃辛辣刺激性食物
很多人口味特別重，比如經常去吃火鍋的人，會發現吃一頓回來自己的腸道就有點受不了，排便就顯得特別費勁。
原因就在於，口味太重了，辣椒太多了，辛辣刺激性食物會刺激腸道，讓腸道的功能變差，長期進食辛辣刺激性食物，會破壞腸道的防禦屏障，引起腸道菌群的失調，最後的結果可想而知。
3、儘量少吃燒烤食物
很多人特別愛吃燒烤食物，但是燒烤食物對腸道可是不太友好！
燒烤的食物，會產生一種叫苯並芘的致癌物，烤得越焦，這種致癌物的含量越高，進食這麼多的致癌物，會對腸道造成損傷，時間長了，出現息肉甚至腸癌的風險自然也就高了。
何況你已經得了腸息肉，如果依然不管住嘴，那麼時間長了，息肉惡變的風險會更高。
還有人會說，既然息肉有惡變風險，乾脆一了百了，直接切了得了！
但是切除息肉容易，預防復發很難，很多息肉切了長，長了切，患者苦不堪言，這就像割韭菜一樣，怎麼都割不完啊！
即便切除了息肉，依然要保持健康的飲食習慣，很多人認為息肉反正已經摘除了，危險因素消除了，想怎麼著就可以怎麼著！
大錯特錯！切除了息肉，如果你還是改變不了壞的飲食習慣，息肉復發的風險依然很高。
所以，再饞也得管住嘴啊！
