神好吃的懶人料理!

自己煮食比起外食來得健康又美味,但有時忙工作、忙上課回到家都已經累翻,完全沒有想要開爐的動力。(哭)如果你也有這種想法的話,那就趕快把以下這款「只需要一個電鍋,就可以做出營養美味一餐」的神懶人料理學起來,讓忙碌又不想外食的你「倒一倒,等一等」就可以高高興興開餐啦!


▼這是由一位Dcard女網友所分享的簡易料理食譜,她採用前陣子在網絡爆夯的「整顆番茄飯」為基礎,加上花椰菜、秀珍菇、油、胡椒粉和最愛的玉米濃湯粉,用2個步驟就可以做出升級版的整顆番茄飯。

Snap1.jpg


▼步驟一:準備材料。

原Po這次準備的是3人的分量,首先,大家需要準備的材料有:

1.5杯米1.25杯水(水不需要太多,因為待會兒番茄也會流出一些水分)

1顆番茄(把蒂頭拔掉,然後在番茄尾端劃上「十」字,像原Po說的:「給它信仰」)(噗)

1朵花椰菜(需要切成小塊)5朵秀珍菇(撕成小片)

1包靈魂(原Po最愛的玉米濃湯牌子)

1匙油(預防米飯粘鍋)5「下」胡椒粉(拿著罐子甩5下)

另外,外鍋則是需要0.7杯水

步驟二:把湯包粉、油和胡椒粉攪拌均勻後下鍋,材料也統統倒入鍋內以後,按下開關鍵,然後就可以等吃了。


▼15分鐘,香噴噴又美味的番茄飯就出爐了!這一鍋簡易又方便的神懶人料理讓原Po男友立馬扒光3碗飯,可見味道相當不錯哦!

Snap2.jpg


▼有網友也分享了相似的料理,還可以把食材更換成自己喜歡的口味,簡簡單單做出色香味俱全的美味一餐,讓許多網友都豎起拇指大推「好吃」、「超愛的」。

Snap3.jpg


Snap4.jpg


Snap5.jpg


Snap6.jpg



整顆番茄飯既簡單方便,而且食材幾乎是百搭,無論是菜類、蛋、菇類等都可以隨意搭配,連不會下廚的人都可以輕鬆做出美味佳餚,所以非常受歡迎哦!快動動手指分享出去,讓大家一起把這神懶人料理學起來,齊齊來做飯吧!


延伸閱讀


人生是條無名的河,是深是淺都要過        




麵館        



原來我們平常這樣切金針菇其實是錯誤的方式,正解真的好用太多了!        



你若盛開,清風自來,你若慈悲,人心自來!        



救命之恩        



脂肪太厚別擔心!排濁去污超神奇:5天減3斤吸油脂腿細2cm!        



修行不是為了遇見佛,而是為了遇見自己        



蝸牛        



養樂多新喝法        



淨空法師:“植物”也有“生命”,為何“吃素”不算“殺生”?