印堂穴位於臉部正面,左右眉間正中央就是印堂穴。


印堂我們可能在電視劇當中聽說的比較多,在古裝電視劇當中,經常會有算命之人說印堂發黑有大凶之兆,而印堂在哪呢?就在我們的兩眉中心處,一般道家養生者會將印堂穴成為“上丹田”,經常的刺激印堂穴,能夠延年益壽!在面相學當中,印堂發黑有一定的厄運,其實傳統醫學也認為,通過觀察印堂的顏色,就可以查看我們身體健康!


據《黃帝內經·靈樞·五色篇》中所述:


印堂發紅:        


如果印堂出現非常明顯的紅色的話,那麼代表血脂異常,血壓較高,並且容易中風。


印堂發白或暗黃:        


說明人體氣血不足,脾胃虛弱等等,一般血虛的人印堂會發白,而氣為血之帥,只有氣足才會血盈,也有可能是氣虛!


印堂發青或發黑:        


一般印堂發青可能是氣滯血瘀,氣血不通的時候,就會出現青黑色,也有可能是人體心臟功能不佳,腦供血不足等等情況!



刺激印堂穴提神醒腦        


       


刺激印堂還有醒腦通竅明目的功效。


適當的刺激印堂穴還有提神醒腦的功效,用拇指和食指捏起眉心皮膚向上拉,我們會感覺有些脹脹的感覺,之後,

就能感覺我們的頭腦變得清醒,眼睛也變得明亮有神。經常按摩這個穴位,還可以刺激頭腦反應速度,增強記憶力,並且還能夠幫助我們改善視力,同時也能夠幫助我們解決由於其他疾病所導致的頭昏頭痛等癥狀!


在中醫看來,疲勞是一種虛弱的病症,刺激印堂穴可以得到很好的緩解!



自我取穴按摩法:        


1、右手的中指伸直,其他手指彎曲;


2、將中指的指腹放眉中心處,用指腹揉按穴位,用力適度;


3、每天早晚各揉按一次,每次大約2~3分鐘;


4、也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。


印堂穴非常的好找,方法簡單易操作,沒事的時候我們都可以按摩按摩,對身體健康也特別有好處!