近年來它更被實驗出有清除自由基的強大功效,德國甚至還進口了大量的羅漢果!在中醫的臨床應用上,羅漢果是治療咽喉效果極好的藥材,除此之外,它更有許多驚人的療效:


羅漢果泡水        

1.治療咳喘,咽痛。        

羅漢果味甘性涼,善清肺熱,化痰飲,且可利咽止痛,常用治痰咳、氣喘。可單味煎服,或配伍百部、桑白皮同用。治咽痛失音,可單用泡茶飲。


2.治療便秘。        

羅漢果甘潤,可生津潤腸通便。治腸燥便秘,可配蜂蜜泡飲。

現代醫學研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品。羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖症。


3.清除游離基的氧化作用        

近年研究分析,當羅漢果進入體內的不適或失調部位時,抗氧化凈化物質就會與游離基結合,清除游離基的氧化作用,解除發病隱憂,而不需要的凈化物質則排泄到體 外。如果沒有不適的部位,那麼所有凈化物質都會排泄掉。這就是說,羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚瀉、炎症、哮喘、敏感 症等等,都有一定的舒緩療效。


                   


       


羅漢果泡水的用法:        

把羅漢果掰成小塊,果殼,果瓤都可以泡水喝。

1個羅漢果掰碎後,可以泡3升水左右,切忌羅漢果太多,水太少。比如:一個500ml的杯子,放了整整一個羅漢果。這樣會因為濃度太高,而產生身體不適。


羅漢果泡水的用量        

嚴重的咽炎用量:——吸菸、飲酒、吃辣、刺激性氣體、作息不規律等

在拿到羅漢果的前1-2周,每天用一個羅漢果掰碎,泡3升水左右(如果沒有那麼大的水壺,可以按照比例調整),喝掉。這樣咽炎的好轉會非常的快。一般2周後,如果覺得嗓子明顯好轉,可以轉為普通咽炎患者的羅漢果用量。


                   

普通的咽炎用量:——說話太多、上火、嗓子輕微不適等

每天可以用1/2---1個羅漢果,泡1.5--3升水,喝掉。大約1-2周後,嗓子會明顯好轉。


       

輕微的咽炎用量:——若有若無的不舒服、嗓子輕微的干癢、慢性咽炎的日常保健等

每天用1/4---1/3個羅漢果,泡1升水左右,一天內喝完就行了。


體寒患者用量: ——身體寒涼、胃部寒涼的情況

每天用1/5個羅漢果,泡5-600ml水,少量飲用,如果身體沒有不適的反應,可逐漸增加羅漢果水的飲用量。但是不建議每天超過半個羅漢果。



       

                   


以下是一些解決感冒喉嚨痛小偏方        

方法一:        

材料: 檸檬1顆

作法:        

1.將檸檬先切一半 將汁擠出來 倒入杯子中 擠完後再將檸檬切片

2.切片完放入杯子中加熱水 等到檸檬皮變黃色 最好有檸檬皮哦~~

3.就可以喝了 不能加糖哦~~ 最好趁熱喝~~

我大概喝了二次 鼻塞完全消失 喉嚨也不痛了~~

而外加睡覺休息 結果我都沒吃藥

就完全好了~~


方法二:        

材料: 檸檬一顆、金桔十幾顆

作法:        

1.將檸檬與金桔擠成汁 並加入熱水 直接喝

2.不能加糖哦~~

3.因為檸檬有豐富的維他命C

4.這樣根本就不用吃藥了


喉嚨痛小偏方

1.溫鹽水漱口、一天數次,或喝溫檸檬蜂蜜水。

2. 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。

3. 喝杯菊花茶能散寒保暖,止喉嚨疼痛。

                   

4. 喉嚨痛等發炎情形,不宜喝薑湯,以免加重頭痛及發炎症狀。

5. 大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱體質。

6. 感冒、喉嚨痛等症狀產生時,最好不要喝黃耆+枸杞+紅棗,以免「火上加油」,病症惡化。

7. 多喝開水可以減低呼吸道分泌物的黏稠度,讓喉嚨與氣管舒服一些。

8. 喝金桔茶跟楊桃汁可減緩症狀。

9. 喉糖含有甘油的成分是較好的選擇,讓喉嚨組織保持濕潤。

10. 川貝批把膏加熱開水喝,舒緩喉嚨痛。

11. 增加室內的濕度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛。

12. 藥局買一些含有藥性的喉片,有保養、滋潤及殺菌效果。

                   

13. 石榴的煎汁可治喉嚨痛。

14. 百里香可治療喉嚨痛並有興奮作用。

15. 用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可飲用。

16. 將羅漢果用煮沸水泡服,當藥飲有甜味時,便可服用,具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳,適 用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。

17. 滾燙的粥里撒上青蔥,讓自己發汗,揮別感冒,尤其適合燥熱體質及喉嚨痛的人。

18. 綠茶加冰糖,根據中醫學理,綠茶有寒濕和抗菌的特性,所以可以治喉嚨痛及喉嚨發炎。

19. 一天一杯紅茶,紅茶是免疫系統里抗病毒的干擾素增加2至4倍,可以殺死口腔的細菌。


PS:喉嚨痛如果超過三天,一定要去看醫生,方能對症下藥。


止咳紅蕃茄        

適用:止咳化痰。

作法:取熟透的蕃茄切成片,直接沾紅糖即可食用,一次吃一盤,每日食用次數不拘。

                   

醫師評析:蕃 茄可說是最便宜的抗癌水果,果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物, 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1 、 B2 、 C 、茄紅素,主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能,可抑制體內自由基的活動,也有治療咳嗽、祛痰的效果,是最近飲料界的當紅炸子雞,如果有咳嗽的症狀及平日 多痰或因感冒引起的多痰,也都可以試試這個方法。


       

紅糖姜水        

       

適用:適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。

材料:生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。

作法:姜切成 3 公分長,約需兩、三塊,將之拍碎,將蔥白切成段約 3mm 長,三、四段即可,加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮,煮沸後加入紅糖。

使用方法:趁熱服下,並多加衣物使身體發汗。

                   

功效:適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人,因為生薑含有姜辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。

醫師評析:姜可以發散風寒,緩解全身酸痛,此秘方適合風寒感冒者,通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用,因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒,就不適合使用。


紫蘇梅茶        

材料:紫蘇葉、腌紫蘇梅、紅鹽梅。

作法:每次用 5 粒腌紫蘇梅或紅鹽梅,以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝,或是抓一小把紫蘇葉,再加腌紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒,加水五碗煮,滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。

功效:梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。

                   

醫師評析:梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有抑菌作用。紫蘇,味辛,性溫,功能與薄荷類似,可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用,常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒,因此,對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。


漱口        

適用:吞咽時喉嚨痛。

作法:每小時以下列溶液漱口,皆有止喉痛效果,但切記不要吞服。

• 鹽水:用 1 茶匙( 5 公克)的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。

• 檸檬水:一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁,有淡淡的檸檬味即可。

• 威士忌水:在一大杯溫開水中加入 1 湯匙( 15ml )威士忌酒,有麻痹喉嚨痛的效果。

• 茶水        

醫師評析:鹽是最古老的殺菌劑,不只可用鹽水漱口,出入公共場所時,身上帶著幾顆咸橄欖、咸話梅之類的咸乾果,放一顆在口中含著,可使喉嚨常常有一些鹹味,然後分泌口 水將細菌阻擋在外。茶葉里的單寧酸,可以抑菌、降低細菌的活力;維生素 C 則能增強身體抵抗力,但是發燒的人就不能喝茶了,因為茶鹼會提高人體的溫度,而且會使降溫的藥減弱。


                   

溫水浴        

作法:進行溫水盆浴,水約八分滿,水可泡到胸部中上。

功效:退燒。

醫師評析:這個方法幾乎每個人小時候都有運用過,但是這其實不是個很好的方式,雖然此方法的降溫速度快,但過度使用此方法降低體溫,會有不良的影響。發燒還 是以散熱為主,因為身體以提高體溫的方適,破壞細菌的蛋白質,將細菌殺死,如果過度使體溫下降,則會破壞身體的自行調節機制。


蓋被逼汗        

作法:童年的記憶中,如果發燒了,老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上,直到你出汗為止。

醫師評析:這 個觀念其實只對了一半,通常風熱性的感冒,病毒感染所引起高燒高溫,是不是宜蓋被子的,而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱 時,皮膚毛孔就會張開排汗,待汗出至額頭後,用熱濕毛巾將汗擦乾,並保持衣物、身體的乾燥,發燒即可退而痊癒,就不需要再蓋那麼多的被子了,還可趁熱喝個 薑茶,發散寒氣。



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