1斤番薯葉頂10斤人蔘!好處太多了!快來看一下吧!!!



                   


地瓜葉的超強功效        


       

  • 排毒:含豐富葉綠素,能夠「凈化血液」,幫助排毒。


                                   

  • 提高免疫力:含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,「預防感冒」。


                                   

  • 預防貧血:每天攝取300g的地瓜葉,就可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。


                                   

  • 預防高血壓:富含鉀,有助血壓控制,預防高血壓。

  • 改善便秘:豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,預防「便秘及痔瘡」。


                                   

  • 抗癌:含有豐富的多酚,能預防細胞癌變。

  • 改善更年期癥狀:富含植固醇,可以達到與賀爾蒙類似的調節身體機能的功效。


                                   

  • 促進乳汁分泌:含有黃酮類化合物等物質,能促進乳汁分泌。
                                   

  • 強化視力:有豐富維生素A,可強化視力。
                                   


                                   

注意事項

  • 不是所有人都適合吃番薯葉哦,腸胃消化力不佳的人,腎病患者,都不宜過多食用。



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