檢查看看,你的掌心或手指側面也會長出「西米露」嗎?這其實是大病的前兆,這真的不能輕忽啊!        




           說實在的,沒有看這篇文,小編都不知道該改變自己的飲食了..

前些天長出了幾顆在手上,還能擠出水來...!!分享給身邊的人看看吧!
       


汗皰疹是一種濕疹類的皮膚病,

症狀為患者手或腳上長出小水皰。

它是急性、難以根治的皮膚病,且容易反覆發作。

汗皰疹好發於手指、手掌和腳底,忽然發病之時常伴隨著強烈的搔癢感,

隨後小皰逐漸擴大、破皮,甚至苔癬化。在美國,汗皰疹的患病率約為5000分之一,

但許多濕疹病例常被診斷為一般過敏性濕疹,未做更深入檢查,因此可能低估了汗皰疹的發生率。        



           汗皰疹的發病原因尚不清楚,但是它極大可能與心理,環境因素等相關。

人們由於心情憂鬱,以及接觸的外部環境可能誘發汗皰疹。

汗皰疹發作時候,發病部位感覺得很不舒適,發病部位會出現小紅點,

可能會伴有瘙癢,皮膚脫落等症狀。        


           汗皰疹目前尚無藥物治療,所以只能採取緩和措施,待其慢慢好轉。

汗皰疹可能持續一個發病期,又或者很多個發病期。

你要注意經常多洗手,洗完手之後記得擦護手霜,保持手部不要有那種乾燥的感覺。

但是要注意,汗皰疹發作時候不可以用激素類藥物,不然可能會致使發病部位更加嚴重。        



(圖/翻攝自維基百科)        


台灣屬海島型氣候,環境偏濕熱,因此每逢梅雨季、

夏季時,許多人手指容易長出一串或是一群外型像是「西米露」的小水泡,又紅又癢。

對此中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師林欣瑩指出,

手指的小水泡為「汗皰疹」,為體內累積較多風、溼,無法排出停留在皮膚表面而形成,

是生活型態的警示燈,若置之不理身體機能會出問題。

------------------------------------------        


醫師就說明,冷飲與過量的生冷瓜果(西瓜、瓜類、火龍果、鳳梨等),

容易造成運化溼氣重要環節的脾胃機能損傷,
導致溼邪留滯體內。
再加上民眾喜歡食用烤炸類、油膩、甜膩的食物或菸酒,使「溼」與「熱」合而為一。
又因為壓力大、熬夜睡眠不足,使身體循環代謝不順暢,溼熱即留在體內排不出來。
       


           不管是會痛還是會癢,又或者是沒感覺,
若注意到手指側邊有這樣的情況,


中醫師提出4點改善方法供大家參考:
1.飲食方面:少冰飲、生冷瓜果、刺激性食物(烤炸辣)、油膩、

甜膩的食物(蛋糕、巧克力、堅果、高熱量食物)及菸酒。
2.生活作息:作息規律、睡眠充足避免熬夜、避免過度勞累、保持心情愉快可降低發作率。
3.運動習慣:規律運動習慣,促進排汗、排毒。
4.肌膚保養:保持手腳乾燥、涼爽,少碰水或刺激性化妝品、清潔劑。        


           希望大家手上都不要長出這種「西米露」!!   


----------------------------------------------------------------------------------        

台灣屬海島型氣候,環境偏濕熱,因此每逢梅雨季、夏季時,許多人手指容易長出一串或是一群外型像是「西米露」的小水泡,又紅又癢。對此中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師林欣瑩指出,手指的小水泡為「汗皰疹」,為體內累積較多風、溼,無法排出停留在皮膚表面而形成,是生活型態的警示燈,若置之不理身體機能會出問題。


林欣瑩表示,手指出現的小水泡,稱為「汗皰疹」,為溼疹的一種,也是一種過敏性局部皮膚炎,好發於手掌、腳掌側面,或是手指、腳趾側面,急性期會出現劇癢、聚集的小水泡。以中醫觀點,因內在溼性、溼熱體質(嗜冰飲、烤炸類或飲酒),在加上外來風、溼等邪氣相合,鬱悶在肌膚表面,即容易形成汗皰疹。


她指出,大多在夏天悶熱潮溼或梅雨季時,因外界溼度高,導至體內排溼功能減弱,容易發生;在季節交替時,也容易發作。出現汗皰疹,表示體內風溼熱邪無法即時隨著汗液及大小便排出,使之停留在皮膚表面而形成,此種小水泡生成就是給身體的警訊,說明最近生活型態可能不正確,要即時修正,若置之不理,身體機能的確會出問題。


但是什麼原因造成體內風溼熱邪累積而排不出去呢?林欣瑩說明,許多人每天一杯冷飲,又吃過量生冷瓜果(西瓜、瓜類、火龍果、鳳梨等),易造成運化溼氣重要環節的脾胃機能損傷,因而導致溼邪留滯體內。其溼邪鬱滯久了容易化熱,加上民眾喜歡食用烤炸類、油膩、甜膩的食物或菸酒,使的「溼」與「熱」合而為一,形成溼熱體質,在加上壓力大、熬夜睡眠不足,使身體氣機不順暢,溼熱即留在體內排不出來。

為改善汗皰疹搔癢症狀,中醫師提出4點改善方法:

1.飲食方面少冰飲、生冷瓜果、刺激性食物(烤炸辣)、油膩、甜膩的食物(蛋糕、巧克力、堅果、高熱量食物)及菸酒。
2.生活作息作息規律、睡眠充足避免熬夜、避免過度勞累、保持心情愉快可降低發作率。
3.運動習慣規律運動習慣,促進排汗、排毒。
4.肌膚保養:保持手腳乾燥、涼爽,少碰水或刺激性化妝品、清潔劑。

 喜歡這篇文章嗎?把這篇文章分享出去給更多人看吧~