他曾与李小龙对打，成龙在他面前不敢放肆，是公认的大哥级人物。他就是洪金宝，一个搞笑的胖子。

洪金宝，1949年1月7日出生于中国香港。幼年便跟随于占元学习戏曲，是成龙、元彪等人的大师兄。

在其他师弟还没有学成的时候，他已经凭借出色的身手在业内打下了名气。甚至和当时的功夫巨星李小龙合作。

有一个小插曲是洪金宝曾经想要和李小龙切磋一下，结果李小龙误以为是来挑衅的，结果双方只好拉开架势准备大打出手。结果洪金宝刚一抬腿，李小龙的脚已经到了洪金宝的面前。至此之后，他们化敌为友，成为了要好的朋友。

在李小龙死后，香港的武行处在一个群龙无首的境地。颇有领导能力的洪金宝把一班师弟找齐，并把李小龙班底的武师全部收入囊中。这就是日后大名鼎鼎的洪家班。

在90年代中期他和师弟成龙曾合作多部大卖影片。

如今，二人关系依旧亲密。经常联络。

作为最早的一批武师，洪金宝的功夫一直是公认的好。

直到如今还经常指导年轻演员们。

现在的洪金宝大部分时间都在家里和家人共享天龙之乐，只有少数时间出来工作了。