思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪以補虛為主，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。
現代醫學研究表明，黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。黃芪食用方便，可煎湯，煎膏，浸酒，入菜肴等。
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黃芪的做法
每天用黃芪5～10克左右，開水泡10～20分鐘後代茶飲用，可反覆沖泡。
每天用黃芪30克左右，水煎後服用，或水煎好後代茶飲用，用黃芪30克，枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。
取黃芪50克左右，煎湯以後，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
黃芪不能和什麼一起吃？
黃芪的相剋食物：南杏仁、玄參、杏仁
黃芪+南杏仁： 身體不適
黃芪+玄參： 功能相剋
黃芪+杏仁： 身體不適
需要注意的是，黃芪並不適合天天服用，並且也不是所有人都是可以喝的，尤其注意，一定不要過量食用。
