腸胃炎是胃黏膜和腸黏膜發炎，由食物中毒引起。腸胃炎是夏秋季的常見病、多發病。多由於細菌及病毒等感染所致。
其實指甲可以說是反映身體健康問題的一面鏡子，大家不妨伸出自己的手看看指甲蓋。
正常的人指甲會是非常平滑光亮的。
許多疾病不痛不癢的，但大多會有一些“徵兆”，需要引起重視
指甲出現橫紋
如果橫紋細小而且多，就表示有長期的慢性消化系統疾病，如：腸胃炎、結腸炎、胃病等。
如果有一條很深的橫紋，則表示有過很嚴重的腸胃疾病。
如果出現以上癥狀怎麼辦呢？
想治胃病只有一條路可走，那就是：三分治七分養。以治為輔 ，以養為主。
方法：以甘草50克、陳皮15克的濃煎液配入蜂蜜10克，日服2 次，每次2匙。
功效：治療慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍，有消除炎症、促進潰瘍面癒合、緩解脘腹疼痛的作用。
腸胃守護者——丁香
對於胃腸管理，丁香是一個必備的食材，丁香能夠降逆和胃。對於胃氣上逆，胃酸胃脹，丁香有勝過普通養胃品的功效，且做法簡單，拿熱水燒開即可
藥王孫思邈所在的唐朝就有一種說法“一日無茶則滯，三日無茶則病”。且當時文武百官上早朝都是要“口含丁香”可見當時茶，在那時是很有地位的。
丁香，一般主要指丁香茶葉，主要分布在小興安嶺各山區，以長白山的品種最負盛名。丁香被成為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶在調理胃部的同時，給腸道也帶來大大的好處。
丁香茶性溫，本身有暖脾胃、行氣滯、解膩去臭之功，小至吃撐了、不消化、吃得太油膩，大到胃氣上逆，胃酸胃脹均有奇效，可以說是“胃病剋星”。胃不好的人至少有一半以上都在喝這個。
丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
丁香含有較多的揮髮油（丁香油），現代藥理實驗表明，丁香的揮髮油有抗潰瘍和抑制胃腸的推動作用，有抗氧化和抗菌作用等。
齊墩果酸對於幽門螺旋桿菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用，而胃癌高發其中一個原因就是幽門螺旋桿菌感染
《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實治病無分彼此。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽。
感染幽門螺旋桿菌的慢性胃炎以及腸胃潰瘍患者，建議每天沖泡3~5g丁香茶飲用，可降低幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，進而起到抑菌殺菌的目的。丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，有極強的抑菌作用。丁香茶對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。
通過手工採摘野生丁香葉，不破壞葉片形狀，通過多重晒乾不熏硫，充分乾燥後，可以入茶。丁香葉泡水後，湯色清亮，香氣濃，葉片鮮嫩如初，細薄如紙，營養更容易溢出。
中醫認為：
每日一般取3~5g丁香茶葉泡茶喝，飯前飯後都可以喝，有效促進腸道蠕動，促使體內垃圾系統排出，緩解胃寒呃逆、消化不良等癥狀。此外還有溫中壯陽，下氣降逆的作用。
對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐，尤其是孕婦害喜癥狀。長期飲用保護腸胃，還能消除口臭，讓口氣持久清新。
