這種食物是治痛風的“高手”，每天吃一點“它”，降尿酸很容易每天吃點
他每天吃點這個，尿酸正常了，痛風也不再痛了，連妻子吃了都喜得子！
隨著人們生活水準的提高，大魚大肉吃多了，尿酸高;
痛風發作的人群越來越多，年輕化趨勢越發明顯，讓人苦不堪言。
其實尿酸高不打緊，良好的心態和好的飲食習慣高過一切藥物治療。
小編一直不育，一次體檢查出尿酸高。
回家經一老中醫支招：每天一個新鮮檸檬，切片連皮泡水喝;
一天三四大杯檸檬水悶頭喝，直到味淡次日再換。
價格低廉，效果顯示，一個月後去複查，尿酸已經完全正常，妻子也喜得子。
究其原因，檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體健康有很大的益處。
檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良藥。
止咳，化痰，生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。
含有豐富的維生素C，不但能預防癌症，食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。
並且能克服糖尿病，高血壓，貧血，感冒，骨質疏鬆症。
中醫認為，檸檬性溫，味苦，無毒。
具有止渴生津，祛暑清熱，安胎，疏滯，化痰，止咳，健胃，健脾，止痛，殺菌等功能。
吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食，解酒，排毒。
所以患有痛風可以喝檸檬水有利於排除尿酸。
尿酸高我們可以從吃的控制
尿酸高和我們的飲食分不開，要從健康的飲食開始。
可以通過吃一些食物達到降低尿酸的效果，有目的的控制，做好日常的飲食工作。
對身體有很多好處，百利而無一害。
尿酸高可以吃的食物
（1），肉類與蛋類：
雞蛋，鴨蛋，松花蛋，豬血，鴨血，雞血等。
（2），主食類：
米，麥，面類製品等。
（3），奶類：
鮮奶，奶，奶粉等。
（4），水果類：
蘋果，香蕉，梨，芒果，橘子，橙，檸檬，葡萄，石榴，獼猴桃;
枇杷，鳳梨，桃子，李子，哈密瓜，西瓜，木瓜。
（5），蔬菜類：
白菜，捲心菜，萵苣，莧菜，雪裡紅，茼蒿菜，芥菜葉，韭菜;
韭黃，芥藍，蕃茄，茄子，瓜類，蘿蔔，甘藍，葫蘆，青椒;
洋蔥，蔥，蒜，蒜頭，姜，木耳，榨菜，辣椒，泡菜，鹹菜等
除龍鬚菜，芹菜，菜花，菠菜，香菜外
降尿酸的食物
玉米須，薏仁，蘆根，石韋，葛根，薏米，白茅根，車前草，車前子等。
尿酸過高，我們首先從飲食控制，改變我們以往的飲食習慣，尿酸過高的問題就不是問題了。
中老年人在採用各種方法降尿酸的同時，還要治療自己的高血脂，高血壓，糖尿病;
心髒病，關節病，腰腿疼，白內障，青光眼等。
