可能很多父母不知道,孩子中午在幼兒園都在幹些什麼?如果家裡有孩子在上幼兒園,就應該知道孩子在幹什麼。其實,孩子中午在睡午覺,為什麼所有幼兒園的孩子都要睡午覺呢?一位園長媽媽是這樣跟我說的。

孩子為什麼要在幼兒園睡午覺呢?主要是因為孩子在下午上課的時候,容易出現打瞌睡沒有精神,而且整個下午如果沒有精神。孩子從早上6點半起床,到中午12點整,期間上課活動了五個小時,其它時間是在戶外活動,消耗體能較大,如果孩子午睡時間可以得到很好的休息,下午的精神那是沒得說。

兒科專家分析:孩子睡眠時,身體的各部位和腦部系統都在進行放鬆,身體的能量消耗比較少,有助於恢復疲勞,內分泌系統釋放的生長激素比平時增加5倍。因此,孩子睡眠的質量如何,就會直接影響著孩子的生長發育和身體健康以及學習進步。所以,孩子在幼兒園每天中午的睡眠要2-3小時,才是非常有利於孩子的成長發育。

同時孩子在幼兒園午睡還可以消除孩子的疲勞,並且有助於孩子提高記憶力。從而也幫助了孩子增強本身的免疫力,各方面得到大大的提高,使孩子抵抗疾病的能力也增強了。

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