一般食材

意大利米1/2 碗
鰹魚汁2 湯匙
紫薯2 個
脫脂奶180 毫升
巴馬臣芝士碎2 湯匙
帶子2 隻
魷魚筒(切圈)1 隻
干白180 毫升
1 茶匙
黑胡椒3 茶匙

烹飪步驟

紫薯切粒後隔水蒸10分鐘後,和一半脫脂奶放入攪拌機攪成紫薯蓉備用;大帶子及魷魚洗淨備用。

意大利大米及白酒用中大火煮3分鐘。

鰹魚汁加水開成500毫升高湯,先將一半加進意大利大米中,不斷炒,讓大米吸收高湯。

蓋上鍋蓋1-2分鐘,米飯變濃稠後再加入另一半高湯,蓋上鍋蓋煮4-5分鐘、然後加入紫薯蓉和脫脂奶、魷魚圈,重覆炒5分鐘至濃稠。

米粒變半透明後,轉小火加入巴馬臣芝士碎及鹽和黑胡椒拌勻,上碟。