就算一個人,也要好好吃飯!把生活過得有滋有味~


總會有那麼些日子,嘴巴想吃肉,於是今天我們把韓式風味帶回家!



今日食譜:韓式風味烤肉


這次的烤肉會做成韓式辣味和生煎兩種口味,再配上新鮮爽脆的生菜、蘇子葉,還有熱氣騰騰的米飯,味美滿足又解膩。



食材:


豬雪花肉片及五花肉(250g,當然也可以直接全部用五花肉)、生菜、蘇子葉、炒香的白芝麻、麻油 1湯匙、蒜瓣3顆、生薑1片、蜂蜜1湯匙、韓式辣醬1湯匙、生抽1湯匙、海鹽、黑椒、韓式辣椒粉、清酒1/2湯匙(可選)。



步驟:


1、2顆蒜瓣與生薑切成泥狀,顆粒太大的話在煎或烤的時候很容燒焦。另一顆蒜瓣切薄片備用。


姜蒜泥與一半雪花肉片(或切成厚薄適中的五花肉),還有生抽、辣醬、辣椒粉、蜂蜜、清酒、麻油混合拌勻,然後醃製10-15分鐘。



2、洗凈蔬菜,將薄切五花肉放入煎鍋中煎至熟透、兩面微微金黃即可出鍋(圖中用的是瓦斯爐直火烤網,除此以外,還可以用烤箱來製作),撒上海鹽和黑椒,與蔬菜和蒜片擺盤。



3. 接下來烤調味辣肉,如果用的是不粘鍋,請先加熱鍋中步驟3煎出的豬油,然後放入醃製好的調味雪花肉,中火煎至熟透、兩面微焦即可,擺盤後撒上芝麻。



4. 肉切得太厚怕不熟?煎的時候蓋上蓋子稍微燜個45秒到1分鐘,然後開蓋翻面再邊煎邊燜吧~


5. 一般來說,韓國人習慣用生菜、蒜片和米飯配調味雪花肉,而煎五花則搭配蘇子葉來吃。



色香味俱全,大家會不會有種舔屏的衝動呢?不如,今晚就動手一試吧~ 自己做的晚餐,格外好吃呢!



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