減肥不可求速成,循序漸進的減肥方法才是正確的。怎樣在減肥中保持堅強的毅力?如何讓自己的減肥工程不只停留在嘴上?當然是要付出行動。下面就為大家介紹這幾個最天然健康的減肥法,每天早晚喝一杯,燃燒脂肪,小肚腩不見了。為你添加瘦身動力,將減肥進行到底!媽媽再也不用擔心我會返照回去了!

1、大麥茶具有很好的刮油減脂的功效,它既能阻止脂肪的吸收,還能幫你快速燃燒脂肪,提升減肥的效果。

1、大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥羶,助消化,解油膩,潤膚烏發。

2、大麥茶還可用於:

(1)飲食過度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調中止瀉之功。

(2)小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。

(3)消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。

(4)暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。

3、關於炒黑(糊)的大麥茶

有關專家論證,黑糊的大麥可以止瀉,但對於正常人來講就有害了,久服可使人逐漸乾燥、上火,就達不到它的真正的作用了,例如:現在關於過久煎炒糊的食品都含有致癌症的物質。

4、大麥茶不含茶鹼,咖啡因,單寧等,不刺激神經,不影響睡眠,不污染茶具,不污染牙齒。

5、大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能,從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感,避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。



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