圖片翻攝自:視覺志/赵沐菀微博

浙江寧波,有這樣一位女孩,儘管每天工作10小時
但無論嚴寒抑或酷暑,她都堅持在健身房揮灑汗水。



圖片翻攝自:視覺志/赵沐菀微博

她叫趙沐菀,學生時代的她,心寬體胖,成績平平相貌平平,就是那種很平凡的女生。根據視覺志報導,大一的趙洙苑被當時遠距離戀愛的男友劈腿,整個人傷心欲絕。為了不讓身邊人擔心,更想讓前男友後悔,她心一狠,決定把半個月的生活費,全都用來報名學校的健身房!花了4年時間,從從醜小鴨逆襲成了驚豔的白天鵝。


圖片翻攝自:視覺志/赵沐菀微博


就這樣趙洙苑踏上了嚴格的健身之路,每週游一次泳、飯後站上30分鐘、公車上盡量站著、盡量不坐電梯...等等,
努力將運動和健身延伸到生活中。


圖片翻攝自:視覺志/赵沐菀微博


在很多人的觀念裡,做人就要及時行樂,享受當下,努力就應該適可而止,不能把自己搞得那麼累,但其實,你口中的每一個藉口和身上的每一寸贅肉都是向生活妥協的標誌。一開始,洙苑也很不能適應這樣的生活方式,但她能做的就是「堅持」,並說服身體慢慢去接受、適應,接著習慣後,享受運動的過程。


圖片翻攝自:視覺志/赵沐菀微博


趙洙苑相信,運動是「你堅持付出,就一定能得到回報」的事
果然事實也沒讓她失望


圖片翻攝自:視覺志/赵沐菀微博


過程中
她發現自己五官變立體,皮膚也越來越好,身上的贅肉也一一消失不見。
現在的她....2017年趙洙苑全身散發女神味啊

圖片翻攝自:視覺志/赵沐菀微博

圖片翻攝自:視覺志/赵沐菀微博

圖片翻攝自:視覺志/赵沐菀微博

圖片翻攝自:視覺志/赵沐菀微博




五官變好精緻阿