牙齒是我們日常生活中的好夥伴，吃飯時不可或缺的就是它了，但大家平常對與牙齒的維護並沒花太多心思吧？頂多就是每天醒來及睡前時會刷刷牙，在細心一點的也可能會搭配漱口水或牙線一起清潔，但有些日常小習慣卻是默默使你牙齒損傷的元凶，不說你可能也想不到，以下根據韓國健康網站《코메디닷컴》為你介紹三種不太容易注意到、會傷害牙齒的壞習慣：
- 咬冰塊
許多人在喝完飲料後，還喜歡將剩下來的冰塊當作零食來吃，有些女生在減肥時也十分喜歡咬冰塊，不僅能沒有熱量，且還能增加飽足感。但若是養成咬冰塊這習慣的話會對牙齒造成不小的損傷，雖說牙齒是我們全身最堅硬的器官，但卻不太適合拿來反覆咬過於堅硬的食物，例如上述所說的冰塊等。
2. 將牙齒當作拆封工具
有時候可能零食打不開，或是衣服脫線等，但手邊又剛好沒工具時，有些人會選擇用牙齒來解決，雖然說很方便，但其實這些行為會損傷牙齒的琺琅質。還有像咬吸管等會反覆運用到下顎的行為，可能是引發下巴慢性疼痛的主因。
3. 漱口水沒充分清洗
雖說漱口水可以有效清除口腔內的細菌，但若是沒有將漱口水徹底地清洗掉的話，因它含有酒精成分，會使口腔內變得乾燥，進而滋生更多細菌，這樣反倒是功虧一簣了，因此若有習慣使用漱口水的人，別忘記使用完後的清潔動作！
這三顆蛋從左至右有著不同顏色：橘色，黃色，橘黃色。你猜到哪顆來自健康的母雞嗎？
這三顆蛋中，哪一顆才是來自健康的雞？一位搬去巴西的美國作家兼創業家JesseHerman體驗了當地巴西親友的養雞場所產出來的雞蛋，發現一個有趣的現象：打出來蛋黃的顏色較深，為橘色。
多半我們在超市買到的雞蛋，不管是有機、素食、便宜貨，蛋黃的顏色以黃色為主，稠度也比較稀。他表示30年以來從來沒見識過健康的雞所產下的雞蛋，於是他終於找到了造成蛋黃顏色不同的答案：飼料。
這種橘色的蛋黃味道更好，也更黏稠。
外殼則堅固，要打蛋也比較不容易。
橘色的蛋黃來自營養均衡的雞飲食橘色的蛋黃來自營養均衡的雞飲食，裡頭包含了葉黃素、ω-3脂肪酸、肉等。更多的葉黃素是讓蛋黃更深的原因，而葉黃素的來源是各種深色葉的蔬菜，像是菠菜、甘藍、花椰菜等等，而這也是一般工廠養殖的雞較缺乏的食物。
知道了蛋黃的真相，卻依然只能吃著一樣的蛋，真的很無奈！
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