隨著寶寶逐漸長大，奶粉已經不能成為單一食物了，媽媽就要開始考慮給寶寶添加輔食了，添加輔食既能夠讓寶寶獲取的營養更加均衡，又能夠鍛鍊寶寶的咬合能力，有助於寶寶的發育成長。
雖然在寶寶的輔食中添加一些東西，能夠幫助寶寶攝入更多的營養，但是有些東西是不能添加的，不僅不會增加寶寶的營養吸收，還會阻礙寶寶的健康發育，所以媽媽們一定要知道哦。
寶寶輔食中不能添加的3種東西
1、糖
在剛開始給寶寶添加輔食的時候，有很多寶寶會不適應，所以不願意吃。於是有的媽媽就想出一個辦法，在寶寶的輔食中添加一些糖，寶寶本身對甜的食物會比較敏感喜愛，所以自然就不會拒絕了。
但是這樣做，會使寶寶逐漸養成挑食、偏食的習慣，並且糖分攝入過多，也會很容易造成寶寶肥胖，發育遲緩，再大一些的時候，甚至會出現黑牙、齲齒的現象。
2、鹽
一般在寶寶1歲之前是不宜吃鹽的，因為寶寶還小，腎臟等器官的功能還不夠成熟，如果在這個時候讓寶寶攝入鹽分，會使寶寶的腎臟等器官無法將鹽分代謝出去，導致鹽分留在體內，造成寶寶水腫和高血壓的風險。1歲以後的寶寶，可以少量攝入鹽分，因為平時的奶粉和奶水中已經含有鈉了，所以媽媽就不需要再添加在輔食中。
3、調味料
我們在做飯的時候，一般都會添加調味料，不然就會寡淡無味，影響食慾，所以有些媽媽，就想給寶寶的輔食中也加個味，讓寶寶可以多吃一點。但是這樣做是會損害寶寶健康的，比如味精，會阻礙寶寶體內對鋅的吸收，從而導致寶寶缺鋅，不利於寶寶發育。
寶寶的消化道還是很脆弱的，媽媽在給寶寶添加輔食的時候，除了要注意營養以外，還應注意寶寶是否能夠很好的吸收，或是對寶寶的健康發育有沒有損害，如果媽媽沒有注意到這些，最終導致得不償失就不好了。
