你手腳冰涼嗎?小心,大病可能已經潛伏在你體內!

醫號講堂 2018-02-05 10:02:20

時常感覺手腳彷彿被凍成冰塊

今年冬天最冷的寒潮已經和新年一起撲面而來了,除了越來越濃的年味還有越來越低的氣溫,你有沒有感覺自己的手腳冰涼?哪怕穿上雪地靴,哪怕戴上厚厚的手套,哪怕晚上在被窩裡捂了半天,可憐的手腳還是如冰塊一般的冰涼?如果你有這種感覺請留意了,大病可能正在你的身體內潛伏!

首先要弄清楚,你的手腳冰涼是因為天冷的自然反應還是因為身體問題導致的?一般來說,如果身體健康,人體能適應外界環境變化,調節體溫,比如冬天在室外,站著不動,手腳自然會感覺寒冷,如果搓手跺腳,促進氣血流動,手腳不那麼冷了,如果回到暖和的地方,手腳會很快恢復溫度。我們都有在冬天玩雪的經驗,身體好的話,赤手空拳去打雪仗堆雪人,剛開始冷,一會手就凍麻了,停下來搓搓手,很快手不但不冷反而發熱,這是外部的冰雪刺激,促進氣血流動,反而使溫度升高。如果你是這樣,恭喜你,你的身體很好,氣血旺盛,循環順暢!

但是,很多朋友一到了冬季,手足冰涼,即使穿棉靴、戴手套都沒用,自身已經無法通過氣血流動保持溫度,必須要靠外源性電手爐、暖寶寶等進行熱量的補充,否則凍的發僵或者生疼,與其他人握手時,往往讓對方如觸冰石,這個中醫稱之為“手足厥冷”,民間俗稱“鬼手”!

在中醫中,手足厥冷指手足冷至肘膝的症象,又稱手足逆冷、手足厥逆、四逆等,這個其實已經不僅僅只是簡單的冷了,而是氣血流動到不了末梢枝節,是氣血逆亂的一種表現。健康的人是頭腦冷靜、手腳暖和;不健康的人是頭腦發熱、手腳冰涼。北京話說“手腳冰涼,是姥姥不疼、舅舅不愛”,這就是把生理、病理的現象跟心理結合到一起了。而且我們發現,當內心著急、情緒激動的時候,手腳會變涼。因為氣血都往心腦區供,就犧牲了末梢循環。

手足厥冷的人氣血不足,經絡不通,長此以往,最容易產生以下幾種大病:

不孕不育:年輕女子氣血不足,陽氣衰微,月經不調,甚至閉經,直接影響生育功能;男子氣血不足,陽氣衰微,則陽痿不育。

心梗/中風:老年人經絡不暢,氣血凝滯,則容易產生血栓,血栓一旦脫落進入心髒梗住心血管就是心梗,進入腦血管就是腦梗,所以老年人的心梗和腦梗冬季高發。

冬季是中老年人心梗腦梗的高發季節

手腳冰涼的人要注意檢査兩個方面的問題,第一你的氣血足不足?第二你的經絡順不順?就像如果咱們北方的暖氣片,如果你家的暖氣片不熱,要麼是鍋爐房沒好好燒,要麼是通往你家的管道堵了。怎麼解決?鍋爐不燒了,你給它加燃料;管道堵了,就要疏通。千萬不要判斷錯了,本來是管道堵了,你還在那加燃料燒鍋爐,最後鍋爐炸了,你家也不熱。

很多手腳冰涼的女孩子,一臉紅包痤瘡——上火,經絡不通,這個氣血沒跑到末梢上,跑臉上了。如果臉是煞白的,手也是冰涼的,而且經常凍得瑟瑟發抖,容易感冒,這個人就是沒有氣血。第一,你體內要有氣血;第二,你的氣要順著經絡走,不能逆著。所以要治療手腳冰涼一定要看準了病因再調養治療,否則可能雪上加霜!

手腳冰涼怎麼治?下一篇咱們專門講講氣血不足和靜脈不通導致的手腳冰冷怎麼調治

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