每天回家第一件事就是把全身衣服換成睡衣然後躺在床上玩手機www畢竟床真的是一個很吸引人的東西阿（咬手帕）之前有介紹過《478呼吸法》給平常會失眠的朋友，如果晚上真的睡不著中午也記得要咪一下，畢竟《愛睡午覺的人比較聰明》，今天要再來教另一個《正確的睡覺姿勢》，倫倫一定會陪你睡著的（拍肩）
首先你需要一個枕頭
這個枕頭不能是你平常睡覺的枕頭，而是要像首圖那樣擁有另一個枕頭才可以唷！倫倫推薦你可以買有美國小男孩款式的空運枕頭，保證睡不好（喂）
第一個姿勢是趴睡時
在趴睡的時候可以把枕頭墊在腰部，可以減少腰的支撐力，不過真的有人可以趴睡一整天嗎ＸＤ這樣脖子會扭傷吧www
對齁忘記有趴趴熊這項生物了ww
當你正躺的時候
這應該是比較常見的正躺睡覺姿勢，習慣這樣睡覺的卡友可以把枕頭墊在膝下跟手臂，一樣是可以減緩腰部要花費的力氣，手臂是因為可以減輕脖子跟手肘的壓力唷！
就讓小新跟小葵來示範一下什麼是正躺吧
當你側躺的時候
倫倫睡覺都最喜歡側躺加上全身捲縮在一起，據說小孩子在媽媽肚子裡的時候也是這樣的感覺！反映出倫倫很想回到肚子裡不用賺錢的生活（？）
這個時候枕頭也可以夾在雙腿中間，因為兩隻腿大多數人都沒辦法緊合，所以在睡覺的時候無形中會增加壓力，所以可以加個枕頭囉！
說到這邊再告訴卡友一個小小知識，為什麼飯店都會準備四個以上的枕頭給你呢？就是因為要給你墊在腰下面用的啦！不要再把他狠狠的丟到旁邊的沙發了wwww
以後把腦海裡的羊都趕走，跟著倫倫一起睡個好覺吧（拉手轉圈圈）
部分資料來自網路 (지금까지 몰랏던 올바는 수면자세)
