台灣有近視王國的稱謂,現代人又因為3C產品使用頻繁,更助長了眼睛相關病變,甚至有年輕化的趨勢。傳統中醫認為,眼睛不好,和肝的氣血不足有很大關係;根據《金匱真言論》中記載,「開竅於目,藏精於肝」,就指出眼睛所需要 的能量就是來自於肝臟,若是肝血不足,眼睛就容易疲勞以及視力減退。所以,想要明目,首先就要好好養肝,才能預防眼睛相關疾病。

五臟與五官相對應 肝與眼有強烈關係

為什麼眼睛不好和肝血不足有關係?對於養肝有很深研究的中醫師李深浦指出,五臟與五官是相對應,若是肝不好,則眼睛只有神,沒有魂,失魂落魄從眼睛可看出來;眼睛也是元氣表現,是能量與靈魂的表現。例如男女看對眼,會產生荷爾蒙與愛意,也有人看不到吃不到辦不到,會引發恨,都可從眼睛看出端倪。

李深浦醫師進一步指出,肝是化學器官,會隨時隨地有變化,眼睛操勞過度,經常看螢幕與電子產品,往往肝臟就會影響到起化學變化;所以,眼睛要經常看綠色有生命的植物,這靜態生命可使肝安靜沈澱,並且可穩定營養生物代謝,因為肝與眼有強烈關係。

眼與肝屬木會有光合作用 禪修就是從眼睛開始養肝

為何可以用眼幫助肝臟復原?李深浦醫師解釋,普通人是靠睡覺,是要睡足幾小時,幾點去睡,這只是對一部份;人在睡覺時要眼與心對話,眼屬木,肝屬木,木是植物,樹木與光會產生光合作用,肝也會有光合作用,睡覺時也會吸收光波,瞳孔會放大。

健康的人必定肝好,眼神一定明亮且柔和,而且會非常親切。李深浦醫師說,金剛經與禪修就是從眼睛開始養肝!觀世音菩薩所謂的觀就是眼睛,菩薩表現在眼睛,慈眉善目,若是要保護眼睛,就要有正派的善心與眼對焦,身體營養就產生好的化學;而眼睛退化是肝的化學變質,長癌、體質病變是肝有化學病變。

很多疾病因肝體質變壞與變亂  從培養肝的消化酵素治療

李深浦醫師強調,很多疾病與肝的體質變壞與變亂有關係,肝像樹木、像人間銀行,是很重要的調節器官,肝好則心的動能穩定,不會缺少營養,也不會過多,因為肝會儲存。五十多歲心血管就裝支架,是因肝沒有足夠血液品質,膽固醇、三酸甘油脂過高使血管卡油,是因為營養代謝不好;硬皮症使皮膚硬化血管硬化,肺纖維化和容易感冒都與肝臟有關,所以要從肝臟治療,培養肝的消化酵素,促進新陳代謝。

養好肝、眼睛就好 會有高適應度幸福人生

肝臟是免疫系統很重要的器官,李深浦醫師說,若是肝不好,就容易疲勞與生氣,脾氣不好肝火大,眼神也不好;吃冷的就拉肚子,吃炸會上火,冷也怕,熱也怕,疲勞就有黑眼圈,乾眼症是肝的代謝慢所致。而肝臟好必定可適應任一環境,因為肝臟是調節器官,可散熱也可使體內增加營養燃燒。古代中醫認為肝為樞紐,是區域調節器,而靜坐就是在調整身體化學,不要胡思亂想,心與眼神對焦可使身體產生熱量,活力的肝,眼睛就會靈活,也可使你有高適應度的幸福人生。

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