甘油三酯一個月從14降到3.3,是不是查錯了?

很有可能的,這個指標和飲食關系很大的,控制飲食就可以明顯下降,結合藥物效果更佳

血脂報告怎麼看?

一般就看總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇,評估血脂水平的重要指標。甘油三酯受飲食影響很大,也許今晚大吃大喝一頓,明天就升高不少了,所以波動較大。低密度脂蛋白、高密度脂蛋白就很重要了。常常有科普說,好的膽固醇越高越好,壞的膽固醇越低越好,什麼是好的膽固醇,什麼是壞的膽固醇呢?

我是愛跑步的小醫生,我也熱愛生活

好壞膽固醇

低密度脂蛋白膽固醇——壞膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇——好的膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇可能導致血管粥樣硬化,堵塞血管,升高意味著罹患心血管疾病的高風險增高。因此也被稱作“壞膽固醇”。相反,高密度脂蛋白它逆行運輸血液中的膽固醇,將膽固醇帶回肝髒進行代謝,可以減少血管粥樣硬化的風險,故而稱為好膽固醇

高脂血症的治療

運動是最好的減肥方法,推理而致,運動是最好的降脂方法之一。根據個體情況,根據有無發生冠心病的危險因素,決定是否選擇藥物治療。

點贊是良好的習慣

想知道更多醫學知識,請關注我的頭條號,愛跑步的小醫生

手指主管人的身體,這樣捏一捏,血管通暢氣色好!

尋醫問藥 2018-02-11 00:00:00

我們的雙手的手指非常的靈活,它可以幫助我們完成非常多的工作,不僅如此,我們的手上有非常多的穴位,而且它跟我們身體的很多的器官,其實關系都非常的密切,平時如果我們多捏捏手指的話,可以讓我們的血管更加的通暢,而且可以讓我們擁有好的氣色。

1.大拇指——眼睛

大拇指上有三個相鄰接的穴道,分別是明眼、鳳眼、大空骨。每天刺激這三個穴道兩次,老年人可緩解眼花現象,年輕人可舒緩眼部疲勞,少年兒童可有效預防近視。

另外:經常按壓右手拇指根部,可以有效預防乳房部位的相關疾病;經常按捏左手大拇指第二個關節,可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類,降低糖尿病的發病率。

2.食指——胃、腸

食指主管人的“胃、腸”消化器官。按捏食指可以刺激胃腸器官,緩解胃痛、起到保胃、健腸、護心的作用。如果在按食指痛感強烈,則說明胃腸出現了異常;若痛感十分強烈難忍,則應該及時去醫院進行診治。

3.中指——心

中指主管人的“心”,對應人體心包經。經常刮刮中指,可以緩解心包不好的問題,如暈車、失眠等。按捏中指根部外側部位,可以刺激其能夠正常分泌出睡眠激素,有效緩解大腦疲勞、失眠症狀。

4.無名指——肺

無名指主管人的“肺”,對應人體三焦經。經常偏頭痛、肩頸痛的人,說明氣血運行不好,可以刮刮無名指。經常按捏無名指的第三個指節,可以緩解高血壓患者頭暈症狀,還能有效預防支氣管疾病,保護支氣管以及肺部的健康。

5.小指——腎

小指主管人的“腎髒”,經常按壓左手小指第三個關節內側部位,可以起到預防腎虛、補腎養陽的作用,對腎髒有很好的保健作用。

看來我們可以通過經常捏手指,讓我們身體的各種髒器更加的健康,方法非常的簡單,而且按摩的時候不一定非得需要很長的時間,也不受什麼場地的限制,所以操作起來還是非常的簡單實用的,大家在平時生活當中

參考來源