人體有一穴位太谿,個大名醫針灸必取此穴,太谿穴為什麼這麼神奇?在中醫看來,太谿穴是腎經的原穴,原穴的意思是既補腎陰,又補腎陽。太谿穴不但是腎經的大補穴,還是全身的大補穴,補先天之本就得從太谿穴開始。著作《活到天年》中寫道:人體老生寒,太谿定生暖。凡是寒涼體質的人,都不妨通過常炙太谿穴,讓溫暖的生機進入寒體之內,讓“體內的冰雪”變成春天的涓涓細流。

有人經常咽喉乾,喝水也不管用,沒有唾液,這是腎陰不足。揉太谿穴就能補上腎陰。有的人腎絞痛,尤其是體內有腎結石的時候腎絞痛,那麼平常多揉太谿穴就能防治腎絞痛。有人痛風、尿酸過高,這是尿裡毒素太多了,每天揉太谿穴能從源頭把這個問題解決。有人得了腎炎,排不出尿來,揉太谿穴也能幫助把尿毒解掉。

太谿穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷,它還有輔助調養的功效。因為腦髓是腎所主,跟腎經有極大關係,所以要想調養後天受傷的大腦,就要好好刺激太谿穴。

有的人患有厭食症。古人管厭食症叫飢不欲食,看到吃的東西雖然餓,可就是吃不下去,這也是腎虛造成的。因為腎經的循行路線是從喉嚨直接通著腸胃,所以太谿穴還能治療厭食症。還有像胸悶、支氣管炎、哮喘等,太谿穴都可以治。因為腎經都經過這些病所發的位置。

取穴:

太谿穴在腳內踝後緣的凹陷當中。揉太谿穴時,很多人根本沒反應,尤其是身體虛弱的人,什麼反應都沒有,而且一按就凹陷下去了。這時,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。太谿穴作為原穴,能夠激發、調動身體的原動力,但調動起來後一定要把它儲藏起來,即儲藏到湧泉穴,這樣您就有健康的根基了。

常揉复溜穴相當於吃六味地黃丸:复溜穴就是要讓停留下來的水又重新流動起來。當人體內有淤血時,尿液、汗液和痰濕這些臟東西就會停留在體內不流動了。

复溜穴有降血壓的功效。輕度靜脈曲張患者,按揉复溜穴效果明顯。靜脈曲張就是血液長期淤在那裡沒有回流造成的。如果是在剛淤的時候刺激复溜穴,效果會很明顯。复溜穴能治療腹瀉腹痛。腹瀉是因膀胱受堵,水液不走膀胱,而是走大腸的結果。揉了复溜穴之後,尿道一通,腹瀉自然就好了。复溜穴是治眼疾的要穴。當您有白內障、青光眼、飛蚊症、眼睛脹痛、上眼皮無力等問題,揉复溜穴都管用。复溜穴能治哮喘。偏於虛寒的就去灸复溜穴,偏於實熱症的揉揉即可。复溜穴能治療自汗、盜汗之症。

取穴

患者應正坐或者仰臥。复溜穴位於小腿裡側,腳踝內側中央上二指寬處,脛骨與跟腱間。(或太谿穴直上2寸,跟腱的前方。)腎多虛證,“虛則補其母”,复溜為腎經的母穴,因此具有滋陰補腎、填精益髓之功。

十全大補穴組合

太谿、复溜兩穴用按摩法,效果很好,也無禁忌,常相配而用,哪個穴位敏感就先揉哪個穴,然後再把不敏感的穴也揉敏感了。若再同時在腎俞、關元、氣海等穴拔罐,那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。

世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、胎盤,為補身佳品,豈知生命至寶都在自個身上,不花一分錢,就能喝上十全大補湯,這麼多年我們竟然都白白浪費了。

看完發給朋友們,告訴他們最好的藥就在我們身上,用好了,健健康康活到天年。