我国有近1亿的乙肝患者。过年又是大开吃戒的时候了,但是肝脏不好的人,饮食上就要注意了。肝脏是人体最大的消化腺,承担了人体消化的重任。如果乱吃东西,容易造成肝脏损伤,病情加重。所有还是要注意,一些对肝脏不好的食物就不要吃了。

1、酒精饮料

含有酒精的饮料对于肝脏有直接的损伤。肝炎病人喝酒,会导致肝脏受到刺激,加重肝脏负担。普通人长期喝酒,也会让肝脏发生炎症。短期内大量的喝酒,也会对肝脏产生损害。一般来说,普通的男性每天喝2小杯白酒就足够了。

2、甜食不宜吃太多

糖类摄入过多,能量过剩会转化为脂肪存在在肝脏,诱发脂肪肝。如果本身有肝脏不好,或者有慢性乙肝,就会有乙肝合并脂肪肝,这对于乙肝病情控制是不利的。所以春节的零食,甜食不要吃太多。

3、油炸类食物

南方有些地区过春节喜欢吃油炸食物,但是肝脏不好的人要小心,油炸食物不宜多吃。食物经过反复的油炸,营养元素会被破坏掉。而且还会产生有害的物质。肝不好的人消化也不好,所以油炸的食物就不要多吃,避免加重肝脏负担。

4、高脂肪食物

如果本身就有脂肪肝,高脂肪的食物也不能多吃。要严格控制饮食中脂肪摄入。春节是大鱼大肉的节日,所以脂肪肝患者反而要吃淡一点。

慢性乙肝有机会转阴

慢性乙型肝炎也可有自发的血清病毒和HBEAg清除,随访1~10年可在15%的小儿、23%的青年人和27%中年以上的患者,有自发性HBEAg清除或抗HBE转换。

绝大多数“小三阳”已经肝功能正常和检不出血清HBV DNA,肝内虽然还有病毒,但已经复制很少,新生的肝细胞很少被传染,感染的肝细胞总要衰老被新陈代谢掉,经过较长时间后,“小三阳”也会自然转阴的。