出现失代偿,患者则会出现各种临床表现。

中医对肾认识的内涵要比现代医学对肾脏的认识更为广泛。认为肾在人体是一个极其重要而又包涵多种功能的脏器,是一个以肾为中心,与膀胱、骨、髓、脑、头发、耳、前后二阴(生殖及大小便的排泄系统)等密切相关的功能系统,是与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢、智力、体能等都有直接或间接关系的重要脏器。所以中医论述肾脏功能好坏时,并不是阐述一个脏器的功能好坏,更多地是涵盖人体某一个与生命相关的机能状态。

肾好不好除了与爹妈给你先天的“种子”好坏有关外,也与你后天的维护关系重大。虽然如何保肾很有学问,但可以肯定与吃所谓的“补肾药”无半毛钱关系。

人的肾脏强健就像一个人的体格大小一样与爹妈所给的遗传基因密不可分。很多肾脏病与遗传基因缺陷有关,亦有与某些不良的体质(糖尿病、肥胖、高血压)关系密切,这些因素都受祖上的遗传基因影响,即所谓的“种子”好不好。如果“种子”不好,吃再多的药也无法使其“强壮”,这类人则更要注重后天的维护。

肾脏的维护需要关注以下环节!这些环节看起来似乎咫在近尺非常简单,但具体执行起来却遥远在万里,正是对这些措施执行度的好坏,决定了他的肾脏的好坏。

正是一些不经意的举动恰恰是保肾的关键:

  • 规律体检,至少每年一次

  • 积极控制血糖、血压、血脂

  • 控制体重

  • 去除不良生活习惯(烟、过度饮酒、熬夜)

  • 去除体内慢性感染灶(扁桃体炎、胆囊炎、牙龈感染、痔疮。。。)

  • 不要滥用一切药物(抗生素、感冒药、止痛剂、造影药、来路不明的中药、厂家宣传力度很猛的“补药”)

  • 持续适当体育锻炼

(俞雨生撰写)