提高免疫力!檸檬有這麼強大的功能

整片山頭都是這種果

北部灣畔 2018-03-15 12:47:49

俗話說靠山吃山,我終於明白這個道理,因為在這裡一個村莊背後就是整座大山,勤勞的人們,開山闢地,種出一塊一片片的果園,其中有一片就是我家親戚的檸檬果園。檸檬大家都見得多吧,檸檬水,檸檬茶大概喝過了不少,所以帶大家看一看真實的樹上長出來的檸檬果。這些樹都是經過​精心培育出來的良種,葉子不多,卻長出一串串的果實,個頭也不小哦,這種是無子的香水檸檬!檸檬,又叫洋擰檬、益母果等。含有豐富的維生素c,具有抗菌,提高免疫力,協助骨膠原生成等多種功效。比較常見的吃法就是做成檸檬水來喝,​,好多人也將它作為美容食品,它裡面是很多物質經過合理的調配,也是有十分有效的減肥物質。它的口味酸爽,營養的價值特別高,對一些常見的疾病都有很好的效果,特別是可以預防感冒,排除體內物質、美白、清腸生津解渴,消除皮膚色素沉著。是好多愛美的妹子的至愛。有那麼多的功效,常見的吃法有哪些?最簡單的就是用來做檸檬水,將檸檬切片和冰糖放入杯中。沖入60到70度的溫開水泡十分鐘左右就可以了。喜歡的也可以加點蜂蜜進去,和冰糖、枸杞、薄荷、薏米也可以搭配,有更多不同的功效!經常喝檸檬水可以補充維生素c,感冒的時候喝上1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快。還可以防治心血管疾病​,輔助和治療高血壓和心肌梗死,更加能阻止腎結石形成。提高免疫力!檸檬有這麼強大的功能,但是也有他禁忌的地方,檸檬的酸度很高,空腹喝太多會傷胃,易影響到消化功能。春天不宜多食,夏秋食用效果更加好,還有喝檸檬水時最好與吃正餐至少隔半個小時以免影響消化。建議早上喜歡空腹喝檸檬水的人,最好加上一勺蜜蜂蜜,檸檬片也不能放太多。

喜歡檸檬的人可以到過來摘啊。果園裡還有其他更加值得期待的水果也快成熟了,打造田園式一條龍生態旅遊,非常歡迎各位的到來!

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