現在的污染是比較嚴重的,在這時候就難免會存在一些肺部的不適情況,這時候咳嗽痰多的問題是大家都會遇到的,所以說注意保護肺部的健康就顯得尤為重要,肺部最愛這幾種食物,堅持早晚喝一杯,止咳化痰,清除肺部煙毒!

經常抽煙,對肺部和咽喉都是摧殘,平時喝喝這款雪梨桂花菊花茶,清肺熱,排出肺部堆積的煙毒,讓你肺部越來越有活力。這種花茶由雪梨、桂花、胖大海、菊花、百合干組成,具有增加人體津液,清肺熱止咳嗽的功效,平時當做下午茶也是非常不錯的。

百合具有清肺的功能,故能治療發熱咳嗽,菊花茶能夠清熱解火,金吉利咽潤桑。經常抽煙肺部非常黑,喝喝這款花茶,為你的肺部洗洗澡。這種茶清涼去火,油金吉、菊花、百合、紅棗、玉竹組成,有潤嗓清肺的功效,早晚泡一杯,輕松排淨堆積的煙毒。

很多人可能都沒聽說過玉竹,它是一種草本植物的根莖,對肺部的滋養作用非常好,有利於煙毒的快速排出。玉竹早在《神農百草經》中就已經別列為上品了,天然的玉竹片,可以用來泡茶、熬湯,常喝給肺部“洗個澡”。

菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風清熱,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,並有潤肌膚、利氣血、養護頭發的美容效果。肝火旺的人,容易發脾氣,而發怒又傷肝。因此平時要注意去肝火,保持愉快的心情,這個時候自然少不了菊花茶。老煙民用它來泡茶喝有很好的清熱效果,還有明目的功效。

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