在最困難無助的時候，無人幫助，怎麼走出來？其實就是人在人生低谷怎麼走出谷底的問題。

人在這種境況下最好不要求親朋好友，盡量少與他們往來，現在你是失敗者，人們可以仰視成功者，

不會仰視失敗者，更不會支持失敗者，因為他們怕你繼續失敗。必須學會一個人扛，再苦再累，當你堅持

不住的時候，你堅持就是了。


一個人扛，要總結自已失敗的教訓，制訂好目標，一步一個腳印。一點一點積蓄力量。

有一個故事，好象是這樣的:一頭驢被掉進沒有水的深井裡了，主人救它很困難，就放棄救它，

但主人又不忍心它活活餓死，於是就一天一天給它一點點草，這頭驢一天積累一點草，日子長了，

這頭驢的草積累到了井口，這頭驢走出了井底。


在低谷，一個人扛是寂寞孤獨的，要吃常人不能吃的苦，忍常人不能忍的氣，要有強大的信念。

也許「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，

所以動心忍性，增益其所不能」。


一個人扛，學會生存，要象狼學習，要想順利地生存下去，不僅要有不懼危險的勇氣，更要有發現

危險的能力，如果你嗅不到明天的危險，那麼明天也許就是你的死期。

在最困難最無助的時候，只能咬牙堅持，讓自己更加成熟和堅強。要不能怎樣呢？

求人不是自己的風格，只要依然活著和健康，努力修養和豐富自己，提高自身的綜合素質和能力，

一切都會慢慢好起來的。

回想當初最無助的時候，曾經多少次一個人偷偷地流淚和痛哭，有抱怨、有委屈，也有憤怒，

抓狂似地叫天不應，喊地不靈。等哭過了、喊累了，生活依然還是要繼續。一度消沉過，也曾逃避過

，但在現實面前，任你怎麼哭怎麼鬧，都是無濟於事的，只能是自己白費力氣，又摧殘了健康的心靈。

幸好一直有父母和家人的安慰和支持，親情的力量勝過一切，讓自己感覺無論經歷了什麼挫折，都有繼續

努力生活的勇氣和力量。

但最終走出人生的困境，主要還是得靠自己。曾經瘋也似地看古今的著名人物傳記，發現那些

偉大的人物沒有一個不經歷人生困境的，而且都是令人難以想像的挫折和磨難，回頭再看看自己經

歷這點兒障礙，真的也不覺得算什麼了。


所以在遭遇挫折時，沒人幫助也是個不錯的條件，只有這樣才能安靜下來好好看書，多讀聖賢書，

多跟有智慧的古人學習和對話，是最好的養心辦法。先把自己脆弱的心培養得越來越強大，慢慢地

就會走出人生的困境。


其實現實中遇到的任何挫折和障礙，都是在提醒和警示自己，只有適時修正自身不良的心行，重新認清

和確定正確的生活路線和方向，才不至於在人生的旅途中繼續迷失下去。從這個意義上來說，一個人

遭遇困境，也不算是壞事。


很多時候，不是境界障礙了我們，而是我們自己把自己給困住了，學會將心靈釋放，給自己來一次鬆綁，

令自己解脫，也解脫別人。

我可以很肯定的告訴你，在你最困難最無助的時候，都是無人幫助你的，走出來的辦法

就是吃飽，穿暖，多睡覺！

人最困難的時候，莫過於以下幾類：

1、生病未痊癒，有意識但行動不便，除了等，等身體恢復，沒有其他。

2、人生遇到困難，四面楚歌，深陷危機，牢牢抓住自認為的救命稻草，或四處想辦法，尋找新的生機。

3、感情遇到困難，心灰意冷，百無聊賴。只有熬，熬過那一段時間。

所以我的回復就是：好好活著，熬到日出的那一刻。只要你有一顆不屈的心，就總能熬出轉機。