要說早餐,吐司可是早餐屆的霸主,它的味道質樸,會給人一種很踏實的感覺,方方正正的身體里總能給我們巨大的能量。在歐美很多人元氣滿滿的一天都是從一片吐司開始的,但土司片雖好,每天一成不變的話,總是會讓人生膩的。



今天就教大家幾種吐司的花式吃法,元氣滿滿的同時,還能讓每一天的開始都有新鮮感!



吐司煎蛋



這種雖然簡單也是非常有營養的吃法,用黃油煎過的吐司香脆可口,搭配營養豐富的雞蛋,心形的造型更更讓人心情變好。



製作用料:


雞蛋 2枚 黃油 10g 吐司片 2片


番茄醬 適量



製作步驟:


1 準備食材。

2 吐司片用心型模具在中央挖出一個心形的洞。(你也可以依據個人喜好挖出不同形狀的洞。)

3 平底鍋中放入黃油,小火加熱融化後,放入吐司片微煎,然後輕輕翻面,在心形洞中打入雞蛋,將雞蛋煎熟後盛出,擠上番茄醬即可。




香脆吐司條



薯條吃膩了試試吐司條,烤過的吐司條格外香脆,嚼起來還帶著砂糖脆脆的口感,下午茶時間拿出來和大家分享,一起感受「嘎嘣脆」的香甜美味吧。


製作用料:


白砂糖 1湯匙 黃油 10g 方形吐司 1個


製作步驟:


1吐司先切成厚約3厘米的片,再切成寬約3厘米的條。

2 黃油用微波爐加熱融化後,用刷子均勻地刷在吐司條的表面,然後撒上白砂糖。

3 烤箱預熱至190度,放入吐司條烤5分鐘左右至表面金黃即可。



香蕉吐司盒




香蕉加上白砂糖烤過以後,吃起來格外的軟糯香甜,再搭配脆脆的吐司,好吃極了!


製作用料:


白砂糖 2湯匙 黃油 10g 方形吐司 1/3個 小香蕉 2根


製作步驟:


1準備食材。吐司從頂部中央挖一個淺淺的方形洞;黃油融化後,均勻地刷在吐司四周表面。

2 香蕉剝皮,縱刀剖開,整齊地碼放在吐司的淺洞中,撒上白砂糖。

3 烤箱預熱至200度,放入香蕉吐司盒烤約8分鐘至吐司表面金黃即可。



海苔吐司卷



小小的吐司卷,內陷缺相當豐富,提前準備好食材,早起3分鐘就能搞定一頓營養的早餐。


製作用料:


海苔 1片 吐司片 1片 花葉生菜 1片 火腿片 1 片 小黃瓜 1根 丘比沙拉醬 2湯匙


製作步驟:


1準備食材。

2 吐司片切去四邊,輕輕壓實;黃瓜切成細條;花葉生菜洗凈瀝乾,備用。

3 案板上放上吐司片,舀一湯匙沙拉醬,均勻地抹在吐司片上,依次鋪上海苔、花葉生菜、火腿片、黃瓜條,再加上一湯匙沙拉醬,然後將吐司片從一側捲起。

4 裹緊後切成小段即可。

怎麼樣,這四種吐司的花式做法有沒有很簡單?趕緊get換換口味吧~