記者楊晴雯/台北報導

頭皮屑是油性頭皮才有的困擾嗎?皮膚科醫師表示,有頭皮屑困擾的患者,近5成都是乾性與敏感乾燥性頭皮,若過度使用抗屑洗髮精恐會使頭皮更加脆弱,頭皮屑會越來越多,甚至導致頭皮發炎。

▲(圖/資料照)

頭皮屑是常見的頭皮問題,詹融怡表示,頭皮屑分為2種,分別是油脂性及乾性頭皮屑,前者是很大片的塊狀皮屑,因頭皮油膩所造成;後者則是頭皮敏感、乾燥所產生,因頭皮所產生的皮脂太少,因此失去自然平衡,進而形成細小狀,如「粉雪」的頭皮屑。

根據調查,75%的受訪者有頭皮屑的困擾,其中有8成民眾自認為是頭皮出油所導致的,但是詹融怡表示,根據診間觀察,其實有頭皮屑困擾的民眾近5成都是乾性與敏感乾燥性頭皮,所以頭皮乾燥、敏感也會是造成發癢與頭皮屑的原因,如果民眾誤以為只是油性頭皮所造成的,而長期過度使用錯誤的洗髮用品,恐造成頭皮受損、敏感問題更加惡化,形成紅腫、出屑,甚至導致頭皮發炎。

詹融怡說,根據調查,敏感性頭皮民眾中有7成的受訪者使用抗屑洗髮精,其中有高達67%認為幫助不大,她提到抗屑洗髮精通常也抗油,所以會越洗越乾,因此如果屬於乾性、敏感頭皮,若經常使用抗屑洗髮精清洗,頭皮屑只會越洗越多,建議可選擇含有保濕配方、溫和清潔的洗髮用品,或是註明適合乾性、敏感頭皮者使用的產品,千萬不可選擇含酒精的洗髮用品,否則會讓症狀更嚴重。若是油性頭皮者,則要選用洗淨力較強的洗髮精。

皮膚專科診所醫師徐常捷指出,若想要觀察自身頭皮是否乾燥、敏感,可以觀察洗髮後的頭皮狀況,洗髮後大約2小時左右,頭皮上的水分已經完全蒸發完畢時,如果此時就開始頭皮發癢,頭皮乾燥、敏感的機率相當大。

詹融怡說,頭皮可算是全身最敏感、脆弱的皮膚之一,除了天生屬於乾性、敏感頭皮之外,後天因素也容易使頭皮變得愈來愈敏感,舉例來說,如果飲食重鹽重糖,或是壓力大、睡眠差,頭皮很容易就會變得敏感。