踝關節扭傷俗稱「崴腳」,該類關節損失是最為高發的運動損傷。一般來講,腳踝損失往往為意外的損傷。具體來講,踝關節損失究竟是一種怎樣的情況呢?

南方醫科大學第三附屬醫院骨科足踝外科主任醫師曾參軍教授介紹,踝關節扭傷大約占到了踝關節損傷的75%左右。在多數情況下,損傷的發生往往是由於機體的足尖向內過度內翻導致的。相比較之下,機體相對薄弱的踝關節外側副韌帶更為容易發生損傷的情況,而其較粗的踝關節內側副韌帶發生的損傷則較為少見。值得注意的是,根據機體受損的程度不同,部分患者的韌帶還可能會發生撕裂的情況,最終導致踝關節不穩。

曾參軍教授提醒,需要明確的是,如果患者此時還伴有跟腓和距腓後韌帶損傷情況,甚至是發生了關節囊的撕裂,則屬於較為嚴重的損害。患者們應當要結合實際,從而進行進一步的診斷。

要想避免崴腳情況的發生,就應當要學會在運動前做好熱身的工作,使得其身體的各個關節都可以做好充分的活動。這是很多人都容易忽視的一點,也是導致機體受傷情況容易出現的點。其次,一定要避免過度疲勞,在機體高度疲勞的情況下再繼續運動,關節疲勞就容易導致受傷情況的發生,因而崴腳也常在這個時候容易出現。

對於嚴重踝關節扭傷的患者而言,應當要儘可能及時就醫,諮詢專業學科的足踝外科醫生。與此同時,還可以藉助必要的檢查以更好明確其機體的損傷程度,以最終確定是否進行手術的治療。

指導專家:曾參軍,醫學博士,留美博士後,南方醫科大學第三附屬醫院骨科足踝外科主任,創傷骨科副主任,主任醫師,碩士研究生導師。

專長:3D列印骨科精準微創治療,足踝畸形矯形、足踝傷病、大段骨缺損、骨髓炎、骨不連、嚴重骨盆髖臼骨折、四肢多段粉碎骨折、關節周圍複雜骨折、老年骨折疏鬆骨折微創治療等各種畸形矯形臨床經驗豐富。



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