壽司是日本的傳統美食之一,白嫩嫩的飯糰配上各種新鮮豐富的食材,受到大家的廣泛喜歡。儘管壽司的材料都大同小異,但在有些人的手裡彷彿施了魔法一般,每一款壽司都變成了一件藝術品。





金槍魚腸黃瓜壽司


圖文 |柔藍水晶



原料:


大米100克g、金槍魚腸1根、胡蘿卜6g、黃瓜1根、壽司醋4g、沙拉醬5g。



做法:


1、大米浸泡20分鐘,上鍋蒸熟。

2、將米飯拌松,加入壽司醋攪勻。

3、將金槍魚腸上鍋蒸10分鐘。

4、蒸熟後,切成小顆粒。

5、將胡蘿卜切成小顆粒。

6、將金槍魚腸與一部分胡蘿卜加沙拉醬拌勻。胡蘿卜要留一部分做最後裝飾。

7、將黃瓜用削皮器削成長長的薄片。

8、戴上一次性手套,將米飯捏成大約為圓柱體的飯糰。

9、用一片黃瓜片將米飯側面捲起,將米飯的表面按壓平整。


10、再在上半部分,用一片黃瓜片捲起,要比米飯高一些,填入之前拌好的金槍魚腸。用剩下的一部分胡蘿卜顆粒撒在表面做裝飾。



小竅門:


  1. 生的金槍魚腸不好切開,所以要蒸熟了再切。

  2. 胡蘿卜記得要留一部分做表面裝飾。

  3. 如果黃瓜夠寬,只需要圍一片就好。

  4. 第二片黃瓜片,要比米飯層上略高些,這樣填入餡不會掉下來。

  5. 食譜中用到的珍妮珍饈金槍魚香腸是在淘寶買的,超市沒有。





手掬壽司


圖文 |憂鬱土豆



原料:


米飯一大碗、櫻桃蘿卜一個、秋葵一根、紫甘蘭葉一片、火腿一片、玉米粒少量、青豆少量、黃瓜兩片、胡蘿卜一片、雞蛋一個、壽司醋兩勺。


做法:


1、可以根據自己的口味準備材料,我選了幾樣顏色鮮艷的食材,紫甘蘭切絲,秋葵切片,櫻桃蘿卜切薄片。

2、煎了張蛋皮用來包飯糰,雞蛋打散加一勺水澱粉增加蛋皮的韌性,平底鍋抹薄油小火煎成薄蛋皮。

3、煮熟的米飯加兩勺壽司醋,壽司醋是調味的,沒有可以不加。

4、菜板上鋪張保鮮膜,先擺上蔬菜。

5、然後手上沾點水抓一些米飯握成小飯糰放在蔬菜上。(手上沾水是為了避免米飯粘手)

6、提起保鮮膜的四角把飯糰包住。


7、隔著保鮮膜為飯糰整型。

8、按這方法把所有飯糰包好靜置一會定型,蛋皮包飯糰時動作要輕柔,避免把蛋皮戳破收口用小蔥葉或韭菜葉系好。火腿片和胡蘿卜我用模具壓的花,黃瓜用刮皮刀豎著刮兩片交叉包住飯糰即可。

9、定型後把保鮮膜摘掉擺盤。




花朵壽司



原料:


米飯兩碗、海苔三張、芝士腸一根、豇豆三根、櫻花粉適量、壽司醋一湯匙。



做法:


1、準備材料,我買的芝士魚肉腸比較細,正好可以當花芯。

2、燜好的米飯打散晾至溫熱時拌入櫻花粉,少量多次拌入,直到顏色變粉嫩為止。

3、大張包飯用海苔剪成四片,戴上一次性手套少沾些水防粘,取一小團飯搓成圓柱體,放在海苔一端。小卷一定不要卷長了,否則不好搓圓,成品不美觀。

4、卷好一圈後邊緣處用米粒粘牢,把多餘的海苔剪掉,我的海苔有些剪大了,一張大海苔剪成六小塊就正好了。

5、按此方法卷好五小卷後在案板上搓一搓,使小卷更圓。

6、豇豆焯水後過涼控干水份,切成和小卷同樣長度的五根,我圖裡的有些多,其實兩根就夠用,之前看到有黃瓜切成小條 的,覺得切黃瓜麻煩些,就直接用豇豆了,即省事又美觀。

7、另取一張海苔對半剪開,先放兩個小卷,中間放好豇豆。

8、然後把芝士腸放在上面。

9、再擺好另外三卷,每兩卷之間都放一根豇豆。

10、用海苔包好五小卷,邊緣用飯粒粘住。

11、這是側面的效果。

12、另一碗米飯倒入一湯匙壽司醋攪勻。

13、再取另半張海苔,均勻地鋪上白米飯,留出大概四分之一的位置,這樣正好卷一圈不會有重疊。

14、將卷好的花朵部分放在上面,拖動竹簾捲起來。

15、卷好後收緊竹簾,滾動幾下整型。

16、用鋒利的刀切片,每切一片都將刀沖洗乾淨再切下一片,這樣切面才能漂亮。






壽司麵包卷


圖文 |悅悅玉食



原料:


麵包粉160克、低筋粉32克、酵母2克、奶粉16克、細砂糖32克、水130克、黃油15克、培根少許、壽司紫菜、雞蛋、黃瓜、胡蘿卜、肉鬆、沙拉醬、白醋少許、鹽少許。



做法:

1、將除黃油以外的其他麵包材料混合均勻,揉成光滑的麵糰,能拉出較厚的膜,加入黃油揉至擴展階段,蓋保鮮膜放溫暖處發酵至2.5倍大。

2、培根放入煎鍋中煎熟,盛出備用。

3、黃瓜洗凈,擦乾水分,加入少許鹽和白醋腌製備用。

4、雞蛋加適量鹽打散,放入煎鍋中煎成厚蛋燒的樣子,煎成蛋餅也可以,切條備用。

5、胡蘿卜洗凈,去皮,放入煎鍋中煎熟,盛出備用。

6、將發酵好的麵糰取出,排氣後揉圓,蓋保鮮膜鬆弛15分鐘。

7、麵糰鬆弛好,檯面上撒少許乾麵粉,慢慢擀成和烤盤差不多大小的長方形。放在烤盤裡,用叉子扎一些小洞,防止烤的時候鼓起。

8、蓋上保鮮膜,進行最後發酵。

9、當麵糰摸起來軟軟的,明顯變厚時,放入預熱好的烤箱中,180度,上下火,中層,烤10分鐘。出爐後晾至稍有一些餘溫時,將麵包底部朝上,隔3厘米左右劃幾刀,但不要劃穿。

10、麵包下面放一張保鮮膜,朝上的那一面抹適量沙拉醬。

11、放上一張壽司紫菜。輕輕按壓,讓紫菜緊貼著麵包。

12、取適量準備好的壽司材料放在紫菜中間的位置,卷緊,用保鮮膜包緊,放入冰箱冷藏定型一個小時。

13、冷藏好後,取出,切厚片食用。

14、成品。


反轉壽司



圖文 |黃世仁61



原料:


米飯1大碗、蟹足棒2根、黃瓜半根、胡蘿卜半根、火腿腸半根、壽司海苔1張、鹽0.5勺、糖0.5勺、白米醋0.5勺、飛魚籽適量。


做法:


1、米飯加鹽、醋、糖拌勻。

2、黃瓜、火腿腸、胡蘿卜切條,蟹足棒提前蒸一下,準備好飛魚籽。

3、壽司簾上鋪一層保鮮膜。

4、放上海苔片。

5、鋪上一層米飯。

6、翻面,將海苔一面朝上。

7、在鋪一層米飯。

8、將處理好的黃瓜、胡蘿卜、火腿腸和蟹足棒放到中間。

9、捲起竹簾壓緊,捲成水滴形。

10、卷好的壽司撕掉保鮮膜。

11、沾上適量飛魚籽。

12、刀上沾少許水,切段擺盤即可。