唐若心學


好的習慣成就我們的未來,而壞習慣這有時廢掉我們整個人生,這三個壞習慣常常導致我們一事無成,毀掉我們自己人生:

心理學:壞習慣

壞習慣一:意氣用事,缺乏理性思考

第一個壞習慣就是意氣用事。意氣用事的人大多具有容易情緒化,他們的決策與思考不是從理性角度出發,而是從自我防衛出發。比如面對他人的不同意見,他們首先想到不是對錯,而是自我的防衛,從而錯失了自我成長的空間。

他們喜歡在事情上糾結於是與非,卻忘記了成年人的遊戲規則是利益。因為對與錯,每個人都會有不同的標準,所以我們才會說公說公有理,婆說婆有理,在對與錯方面,永遠是無法達成統一戰線的。

而理性的思考是從事物的價值與利益去衡量,這件事是否值得做,他能帶來的效果與影響是什麼,是否是尊崇我的內心,當你從這些理性角度去思考的時候,你會發現很多事情就更好辦了,也有了更多有效的解決方式。

心理學:壞習慣

壞習慣二:半途而廢,無法長久

第二個壞習慣是半途而廢,做事情往往三分鐘熱度,很多人對事物的習慣是淺嘗輒止。他們無法深入去研究一件事物,沒有辦法在一個事情上有長期的積累。這個壞習慣導致大部分人碌碌無為,因為他們對事物缺乏長情的關注,當然也就缺乏有效的洞見與較為出色的成果。

還記得那個挖井的故事嗎,有一個人挖了無數的井都沒有一口成功,是因為每口井他都只是挖了一兩米就不願意繼續深入,而另外一個人一直挖一個井,最後那個人的井水噴湧而出。

其實心理學也發現,任何高手成長的過程都必須經歷一個長期的蟄伏期,但是很多人在蟄伏期的時候就自動選擇放棄了,如果你一旦你過了蟄伏期,其實你就已經在躍遷了,路越走到後面其實越輕鬆,因為真正能堅持下來的人很少。

心理學:壞習慣

壞習慣三:停留在舒適區,拒絕改變

第三個壞習慣是拒絕改變,我們為何要改變,因為世界上唯一的法則就是變。我們之所以越到後面就越是拒絕改變,因為伴隨經驗的增長,我們習慣性的用經驗去處理事物。但是事物在悄悄的發生變化,如果我們不願意接受改變,與時俱進,最終被命運所淘汰的就是我們自己。

前不久新聞報導河北唐山地方政府把收費站被取關後,之前收費站的人也面臨下崗,而一個36歲的大姐哭訴到,我都36歲了,我把青春獻給了收費站,現在老了,再也學不到東西了。

現實生活也是,危機從來就在我們身邊,尤其是伴隨科技發展,未來有多少人的職業被機器人顛覆,如果我們還是停留在自我舒適區,不積極改變學習,不具備複雜技能,我們終究無法跑贏這個時代。

這幾個壞習慣最容易毀掉你的一生,對照下,是否你都有,壞習慣其實並不可怕,可怕的是不知道自己有這些壞習慣,還一直沾沾自喜, 當你意識道,你就會有更強的動力去進行改變。從而你也可以擁有一個較為開拓與順利的人生。