炙熱夏季是蚊蟲肆虐的高峰期，該如何擅用防蚊利器，安全、有效防蚊而不傷害健康？醫師特別提供聰明防蚊4錦囊，呼籲民眾先從居家做起，除了清潔環境，降低蚊蟲孳生，室內也可利用驅蚊植物或是環保酵素，加強防堵蚊蟲侵害。
台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出，台灣夏季高溫潮濕，是許多蚊蟲活動高峰期，也是皮膚疾病好發期；特別是蚊蟲叮咬後，常因為奇癢而會不停搔抓皮膚，不僅常因此抓皮破，容易造成細菌感染，嚴重時，甚至可能導致蜂窩性組織炎讓病灶擴大。
夏日蚊蟲 小黑蚊最嗜血
其中，讓人「蚊」之色變的登革熱，傳染媒介以埃及斑蚊和白線斑蚊為主，典型症狀以發燒、身體痠痛為主，還包括：頭痛、後眼窩疼痛；雖然有人初期症狀不明顯，但患者多是以冒紅疹、皮膚發癢為臨床表現，一旦輕忽將增加死亡風險。
另外，臺灣本土特有種的吸血性昆蟲「小黑蚊」，雖然不是蚊子，不會攜帶傳染病，但與蚊子都是雙翅目的遠房親戚，兩者最大差異，是蚊子飛行時會發出嗡嗡的聲響，但小黑蚊幾乎是完全安靜無聲，比起一般蚊子，小黑蚊更加吸血於無形。
防登革熱 居家4個小錦囊
面對夏日蚊蟲來勢洶洶，黃毓惠醫師提醒，首先應從生活環境改善做起，提高警覺並掌握4個小錦囊，不僅可防小黑蚊叮咬，還能預防登革熱。
1.清掃環境：要留意室外是否有積水容器，保持環境的整潔與乾燥，並定期刷洗易積水的容器、避免蟲卵沾附，就能減少蚊蟲孳生。
2.環境用藥：可在屋外四周、紗窗、紗門等處噴灑環保署核可的「環境用藥」，減少蚊蟲飛入家中的機會。
3.防蚊工具：若欲使用傳統蚊香，需置放於空氣流通處為佳；室內可使用捕蚊燈，寢室亦可加裝蚊帳防止蚊蟲叮咬。
4.降低濕度：蚊子喜歡陰暗潮濕之處，因此，家中可利用除濕機或空調降低濕度，也有助減少蚊蟲。
防蚊用品 選擇經衛福部核准
除此之外，也提醒民眾，若不想被蚊蟲盯上，就要用對防蚊用品。市面上防蚊產品眾多，有防蚊液、防蚊精油、防蚊貼片、防蚊手環等，其中以防蚊液為最常使用的驅蚊用品。而DEET是目前經實驗證明有效的驅蟲成分。
民眾只要慎選由衛福部核准的藥品，包裝上有「衛部(署)藥字」或「衛部(署)藥輸」、「衛部成製」，即可安心使用於人體。但要注意「含DEET的濃度」，只要在濃度允許和正確使用下，DEET是相當有效且安全的防蚊液產品。
另外，防蚊專家也建議，夏日蚊蟲多，家中庭院可栽種防蚊樹、香冠柏，香茅檸檬等植物防蚊，這些植物會散發蚊蟲討厭的香味，或在擦地板時，加入少許樟腦油，讓室內充滿淡淡的樟腦味，因蚊子害怕樟腦味，不僅可輔助驅蚊，又可綠化環境，一舉兩得。
利用小花蔓澤蘭 自製環保酵素
其次，有研究發現，國內常見的外來入侵植物「小花蔓澤蘭」，在開花前，製成酵素可防小黑蚊，效果比DEET還好。根據「環境資訊中心（TEIA）」指出，只要將黑糖、切碎的小花蔓澤蘭以及水，依1：3：10的重量比混和放入桶中即可。
大約放置3個月，就可以做出自製酵素，一般家戶都能輕鬆製作。據了解，自製的小花蔓澤蘭環保酵素，可以使用於居家清潔如洗碗、沐浴、去污、除臭及施肥等多重效用，不僅效果良好，更可減少化學清潔劑的使用。
【防小黑蚊小叮嚀】：
小黑蚊對於人的體溫特別敏感，女生一個月至少會有一次排卵，排卵時體溫就會升高，也成為被叮咬的對象。另外，小黑蚊通常出沒於郊外，由於幼蟲喜歡吃藍綠藻，因此到戶外泡湯或去郊外踏青時，盡量不要接近有青苔的地方，就能防止來自小黑蚊的攻擊。
