隨著寶寶逐漸成長,在媽媽心中也有了一絲疑慮:什麼時候和寶寶分開睡比較好呢?畢竟這個問題是媽媽們不可避免的,因為隨著寶寶長大,媽媽需要培養他們的獨立性,讓他們變得更加堅強、勇敢。





對於何時分床睡,其實並沒有具體的準確答案,因為這些是因人而異,但育兒專家給出過一些建議,媽媽們可以參考。



3歲前分床睡:易傷害孩子心靈


有些家長在孩子3歲前就讓其分床睡,甚至是分房睡,這樣做並不太合適。


因為對於3歲的孩子來說,他們還沒有自理能力,需要依靠父母才能生活,並且這個階段的孩子,心靈是十分脆弱的。如果家長這個時候逼迫孩子分床睡、分房睡,就會讓孩子覺得自己被父母拋棄,導致心靈受到傷害。甚至會讓孩子長大後,缺少自信心,沒有安全感,很容易起疑心,沒有辦法相信他人。





6歲後分床睡:小心孩子日後產生心理問題


有些家長比較溺愛孩子,巴不得孩子天天在自己身邊,甚至有的等到孩子上小學還沒有安排分開睡。其實,這時候已經很晚了,有研究表明,如果太晚給孩子分床睡,容易導致孩子日後出現心理障礙,如焦慮症、性心理障礙、人格障礙、人際關係障礙等。所以,對於家長來說,適時放手讓孩子獨立更好。



那麼,什麼時候給孩子分開睡比較好呢?


專家建議:3歲後分床,5歲分房睡


3歲後的孩子分床睡,既可以鍛煉他們的獨立性,家長又可以方便照顧他們,並且在父母的身邊,也不會讓他們缺乏安全感。等到孩子5歲左右時,家長就可以安排孩子分房睡了,因為4~6歲的孩子,開始進入性蕾期,孩子5歲左右時,便可以逐漸清晰男孩和女孩的區別。所以,這個時候家長應給孩子獨立的空間,讓孩子獨立成長,有助於今後形成健全的性格。



但是,家長想要讓孩子分房睡,也不是一件簡單的事情,面對孩子的不情願,家長可以這樣做。



1、獎勵措施


在孩子分房睡的第一天,家長可以口頭表揚孩子,等到第二天,家長可以送給孩子一個小禮物,等到一個星期後,家長便可以承諾孩子帶他出去遊玩。這樣會逐漸讓孩子適應。



2、清除干擾物


孩子睡覺前,家長最好將電腦、手機等電子產品從孩子房中拿出去,也可以在孩子房中放一盞較暗的小燈,給孩子創造出一個更有利於睡眠的環境。



3、做好睡前準備


在孩子睡覺前,家長可以帶孩子洗個熱水澡,換上乾淨舒適的睡衣,做好身上的清潔工作後,再給孩子講一個小故事,幫助孩子戰勝獨自睡覺的恐懼。




4、家長減少出現次數


家長等到孩子睡著才離開房間,這樣很容易讓孩子產生依賴心理。所以家長最好在孩子睡前就離開房間,讓孩子自己進入睡眠,這樣時間長了,就算家長不在身邊,孩子也不會過度依賴了。


大部分家長對孩子進行分房睡時,都會不怎麼順利。孩子會用哭鬧、耍賴等方式來表達自己的不滿,不過家長也不要對孩子生氣,產生焦慮心理,應多點耐心,多學習一些小技巧,這樣慢慢下來,孩子就會逐漸接受的。