謝娜前兩天在微博發了一篇微博,立下自己三個月練出馬甲線的大旗,還說如果自己沒有做到,就要直播道歉,承認自己是“大話精”。

這句豪言壯志一出,網友們紛紛留言,有人說,謝娜本來就已經很瘦了,也有人說很期待謝娜直播,更有貼心的網友說希望謝娜減肥的同時一定要注意身體。

當然作為謝娜的死黨何炅,也戲份很足的在謝娜的微博下留言問是哪一個直播平台,要提前預定!果然是好朋友啊,損起人來也是毫不留情。

在娛樂圈中,女明星減肥早就不是什麼稀奇事,作為經常出現在大熒幕上的人物,保持身材對她們而言已經是工作

。即使多了一斤肉,都會被鏡頭無限放大,甚至會引發觀眾的“嫌棄”,所以無論是因為愛美,還是為了事業,減肥永遠是女明星的必修課。

早前,佟麗婭接受采訪的時候,曾吐槽現在是有生以來最胖的時候,當記者問到多重時,佟麗婭回答,85斤!我!!女神這如果算胖的話,還讓不讓娛妹妹這種體重過百,還一直吃吃喝喝的女孩子活下去啊!

由此可見,女明星對自己體重的要求可謂是非常的嚴格。楊冪就曾在被問道,變老和變胖選擇哪一個的時候說過,“變老是控制不了的,但是變胖就是對自己的不負責任”。

你以為第一張的林允有多胖?169cm的林允那時只有105斤,其實一點也不胖。之所以看起來胖,一方面是鏡頭放大的功能,另一方面就是林允的穿搭不討巧。

林允的上衣就是簡單的黑色抹胸,完全暴露了林允寬肩膀的缺點,再加上緊身的牛仔褲也毫無保留的將林允寬寬的胯部暴露出來。寬肩加上寬大的胯部,整體讓人覺得很壯實。

成功掉了14斤的林允確實更加的上鏡,但看看她每天的伙食,前三天居然只靠喝水度日,從第四天開始吃東西,但也基本就是水煮蔬菜,黃瓜、蘋果、梨這樣低卡路裡的食物,光是看看就已經讓人覺得飢腸轆轆。果然女明星為了美,對自己狠起來也是真的狠!

當然,為了減肥,女明星的方法可謂是千奇百怪,都可以出一本書了。“殘忍”程度也

是一家比一家強。

馬思純曾經因為胖差點錯失《左耳》中黎吧啦一角,投資人讓她在十幾天的時間內減重二十斤。為此馬思純一天只吃一頓飯再加上超強度的鍛煉,甚至還靠藿香正氣水“續命”。

提到減肥成功,就不得不提從被網友罵“滾出娛樂圈”到如今“馬甲線女王”的袁姍姍。今年初的時候袁姍姍自爆變胖,開始了微博33天減重計劃,帶著粉絲們一起減肥。看看她的減肥日記,也是大運動量加上小分量的食物。不過袁姍姍的減肥方法比較親民,沒有那麼極端。

像袁姍姍這樣分享食譜和減肥方法的女明星也不在小數,畢竟即使不是女明星,減肥也是一個女孩子一生的功課。

在微博上公開立flag,既能監督自己,又順便分享自己的經驗,造福粉絲,同時又是很好的圈粉方法。

總說女明星都是胖著玩玩的,分分鐘都會瘦回來,可她們為了和那一斤肉奮斗背後做出的努力,是我們很容易忽略的。做明星難,做女明星更難,接受了多少的鎂光燈的照耀,背後就得付出多少的艱辛。

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