豆皮營養豐富,價格還便宜,是我家餐桌上的常客,可涼拌,可清炒,可煮食,怎樣吃都好吃,今天分享的這道豆皮的做法,最適合沒有食慾時吃,一口接一口,停不下來,吃完一身汗,太好吃了,娃娃菜還有助胃腸蠕動,促進排便,還有解燥利尿的作用。下面介紹下這個菜肴的做法




【水煮豆皮】


材料:


豆皮4張、娃娃菜2棵、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、郫縣豆瓣醬2湯匙、花椒適量、干辣椒10個、生抽醬油2湯匙、白糖1茶匙、雞精1茶匙、水澱粉適量



做法:

1.準備好所需材料

2.將娃娃菜洗凈,切成條

3.將豆皮切成條

4.鍋加油燒熱,下入娃娃菜煸炒至斷生

5.將娃娃菜盛出,放在盆內

6.鍋加油燒熱,下入花椒小火將花椒炸至微焦,將花椒撈出不用

7.下入郫縣豆瓣醬小火炒出紅油,下入蔥花,薑末炒香

8.加入適量水,再加入醬油、少許鹽、白糖、雞精、燒開

9.下入豆皮煮至豆皮變軟,淋入適量水澱粉勾芡,加熱至湯汁變得稍粘稠,關火

10.將豆皮和湯汁一起盛出,放在娃娃菜上,將蒜末和干辣椒段放在豆皮上

11.鍋加油加熱至冒煙,將熱油澆在干辣椒和蒜末上即可



小貼士:


蔬菜用大白菜或者油菜,黃豆芽都可以

郫縣豆瓣醬比較咸,鹽要少放

澆的油要熱些,才能炸出香味

炸花椒和炒郫縣豆瓣要用小火,郫縣豆瓣醬要炒出紅油味道才好