游泳騎行跑馬 南京硬漢“與癌共舞”19年
原創 紅星路二段 2018-06-21 08:30:00
今年54歲的南京男子葉大欣，19年前罹患肝癌，被醫院判“最多只能存活2個月”。可是，上有老、下有小的葉大欣，“沒有權力隨便放棄”。他要為自己、為親人拼一次，於是通過體育鍛煉的方式向死神抗爭。如今，“與癌共舞”了19年的他，參加過“鐵人三項”比賽，每年跑馬拉松，還是著名的自行車騎手，醫生稱他“創造了書本無法解釋的生命奇跡。”
騎行路上的葉大欣
晴天霹靂 人到中年罹患肝癌
1964年出生的葉大欣，是南京一家企業的員工。小時候，他曾得過肝炎，治好了後沒當回事。1999年7月，時年35歲的葉大欣在單位組織的體檢中，查出肝功能明顯異常，被醫院確診為肝右葉中晚期肝癌，當時他肝髒上的腫瘤已長到鵝蛋般大小。同年7月27日，葉大欣肝右葉被切除。手術後，醫生告訴葉大欣家屬，說他只有兩個月的存活期。
當時，葉大欣虛弱到無法站立，上一次廁所全身衣服就會被汗水濕透。他每天要做放療和化療，“那個滋味堪比十大酷刑”。那時的葉大欣，覺得自己就像是大風中的枯樹葉，隨時會被無情地吹走。
他的身體狀況實在是太差了，醫院原本為他制定了兩個療程的化療，只做了一半就不得不停下來。醫生當著葉大欣的面，說是讓他回家先休養一段時間再說，私底下卻再次告訴葉大欣的家人：“他隨時有可能離去，你們要有思想准備。”
剛出院回家的那幾天，萬念俱灰的葉大欣每天躺在床上，一句話也不願意說。他甚至覺得老天實在是太為難自己了，“為什麼要讓我年紀輕輕就得了這麼重的病？我才30多歲啊，正是一個男人最好的年齡！”
年近七十的老母親看他這樣，每天強忍著淚水，晝夜陪在他床前，鼓勵他“一定不要放棄”。有幾次，葉大欣被病痛折磨得實在灰心了，把母親遞過來的中藥推到一邊，說自己這樣“生不如死，還是如直接死了算了”。母親含著眼淚反問他：“如果你死了，我和你爸還能活得下去嗎，你的女兒怎麼辦？”
母親的話，擊中了葉大欣心中最柔軟的地方。當時，他的女兒才五歲，父母已經年邁，葉大欣知道，自己的生命已經不僅僅屬於自己，父母妻兒不能沒有他，他也不捨得就這樣扔下他們。可此時，多家醫院都已經判定他“最多活不過兩個月”，葉大欣在心裡告訴自己：“看樣子我只能自救了。”
葉大欣在冬泳
勇敢自救 運動給他無限生機
當時的葉大欣，身體虛弱得只能臥床。決定要“自救”的他，覺得“即使躺著也要折騰點動作”，於是開始在床上每天堅持做抬腿的動作。
從剛開始每抬一次腿，就會累得全身像散了架一樣，到半個月後可以每天做50個抬腿動作，葉大欣說，這些進步完全是用汗水換來的。此時的葉大欣覺得，自己的體質已經比之前稍有提高，於是提出要下床活動活動。家人擔心他身體吃不消，起初還有些反對，葉大欣說：“反正醫生說我也活不過兩個月了，最後的時間總是要讓我下床活動一下吧。”
剛開始下床活動的那幾天，葉大欣只能在家人的幫助下，扶著牆一步一步地往前挪。好幾次，年幼的女兒看著爸爸才走幾步就累得氣喘不已，問：“爸爸是不是累了？”女兒的話讓葉大欣辛酸，同時也讓他有了繼續鍛煉的動力，他告訴自己：“我能多活一天，女兒就能多享受一天的父愛，父母也會少一點痛苦。為了他們，不到最後我都不能放棄。”
就這樣，從剛開始的每天扶著牆在家裡挪四五步，到一個月後能獨自在小區裡走一個小時，再到半年後可以一口氣走五六公裡，葉大欣自加壓力，將運動量一點點提高。這時，全家人驚喜地發現，之前被多家醫院判定“最多活不過兩個月”的葉大欣，不僅已經活過了半年，而且身體狀況一點點地向好，連肝功能指標也有明顯好轉。
這些看得見的“成績”，給了葉大欣莫大的鼓勵，他突然覺得老天其實是厚愛自己的，“至少我比醫生所的期限多活了好幾個月，這些都相當於是我賺來的啊。”他一邊繼續吃中藥調理，一邊堅持鍛煉。他給自己的要求是：運動量要適度，保證第二天起床後不覺得很累。
患病一年後，葉大欣開始嘗試著去爬山。剛開始，與朋友相約爬山，都是他體力不支走在最後；半年以後再去爬山，每次都是遠遠地把朋友們甩在身後。
2001年秋天的一個周末，葉大欣和幾個朋友去爬紫金山時，看到有幾個人在一個人工湖裡游泳。其中一位患癌症的大姐告訴葉大欣，她患病後這幾年因為堅持游泳，身體的各項機能恢復得很好，8年多沒有復發，“現在已經基本能算個正常人了。”
這位大姐的經歷啟發了葉大欣，他覺得自己還可以再多一種鍛煉方式，於是又開始學習游泳。2003年冬天開始，葉大欣成了一名冬泳愛好者，即使頂著漫天大雪，他也會勇敢地跳進湖裡游上一個小時。
葉大欣
游泳騎行跑馬 打不垮的硬漢
原本只是想簡單自救、“多活一天是一天”的葉大欣，發現自己的身體在堅持鍛煉之下，不僅不需要吃任何藥，反而比前幾年好出許多，愈發地有了自信。在癌友們的建議下，他從2007年起又開始練習騎行，並加入了網上的一個騎行娛樂部。
和之前一樣，一開始葉大欣騎行時總是落在隊伍的最後面。騎友們鼓勵他，騎一段時間就停下來，耐心地在前面等著他。葉大欣告訴熱心騎友：“等著吧，我會很快趕上你們的。”
果然，堅持騎行了半年之後，葉大欣再參加俱樂部的騎行活動時，已經從隊伍的最後幾名，邁進前幾名的行列。接下來，他和騎友們一起，每到周末就騎著自行車在南京周邊遊玩，把距離南京300公裡范圍內的知名景點全都玩了個遍。
漸漸地，葉大欣想去更遠的地方“浪”。2010年6月，他參加了從上海到安徽黃山的騎行賽，從第一天下午2點一直騎行到次日上午8點。那場比賽共有220名參賽選手，只有他一個病人，而且是肝癌患者。最終，時年46歲的葉大欣以第22名的好成績，完成了那場比賽。
一年後，他又和十幾位騎友一起，來了一次環青海湖騎行。“我們環青海湖整整騎了五天，我真沒有想到，自己這樣的身體，還能完成環青海湖的大運動量騎行。”
有了這幾次的經歷，葉大欣對自己的身體更有自信了。2012年10月4日，他和30多名騎友一起從南京出發，途經江蘇高淳、溧陽、到浙江湖州、南潯，最終用22小時騎到了上海虹橋火車站，總騎行422公裡。這個被騎友們稱作“鐵自騎”的殘酷騎行計劃，總裡程差不多是馬拉松的10倍，而且不分晝夜。
有過騎行經歷的人都知道，這樣殘酷的騎行計劃，即便對“鐵人”也是一個艱巨的挑戰。而那次和葉大欣同時參與騎行的30多人，最後到達終點的也只有24人。葉大欣不僅堅持到了最後，而且是前幾名到達終點的騎手。上海當地的一些騎友得知葉大欣的情況後，自發到終點去為他鼓掌，說：“你是個打不垮的硬漢！”
積極樂觀 與癌共舞19年
就這樣，葉大欣越騎越順、越騎越覺得有樂趣，身體狀況也一直保持良好。
2015年8月20號，葉大欣和7位騎友一起，從成都出發，歷時23天，完成了一次“單車騎行川藏線”，騎行裡程達2000多公裡。2017年8月，他又從大理出發，騎行到拉薩後再騎行新疆，一路幾乎都是在高海拔地區騎行。其間，他還於2017年6月參加了一次在安徽太平湖舉行的游泳挑戰賽，一口氣遊了10公裡，耗時四個半小時。
除了游泳、騎行，葉大欣近幾年來還一直堅持跑步，竟然跑進了馬拉松。2017年3月，他參加了一次全國性質的60公裡馬拉松賽，跑了8個小時，獲得了第3名的好成績。2018年4月，葉大欣又參加了在南京牛首山舉辦的半程馬拉松賽，用時1小時58分完成了全部比賽。
現在的葉大欣，依然堅持每天游泳、跑步，每周進行兩次馬拉松訓練，多次參加“鐵人三項”比賽。患病時瘦到只有110斤左右的他，如今體態勻稱，用他自己的話說，“該有的肌肉全有。”更重要的是，葉大欣最近幾年的體檢結果都顯示，他身體的各項均已恢復正常，連肝功能指標也全部在正常范圍內。
因為持之以恆的堅持鍛煉，取得了令人震驚的康復效果，當初給他治病的醫護人員葉大欣“創造了書本無法解釋的生命奇跡。”要知道，當年與葉大欣同期手術的十多位肝癌患者，如今都不在人世了。為此，醫院經常會邀請葉大欣給其他的癌症患者進行“現身說法”，鼓勵他們樹立信心、配合治療。
南京市癌友康復協會也多次邀請葉大欣去和癌友們交流，葉大欣總是隨叫隨到，分文不取。葉大欣說：“我想通過自己的事情去鼓勵他們。生了癌病的人，活的就是精氣神。沒有了精氣神，人就會倒下。”
“抗癌明星”葉大欣也成了一些保健品廠家的“目標”。從2015年開始，先後有十多個保健品生產廠家邀請他為一些保健品代言。其中一個廠家甚至向葉大欣提出：“只要你幫我們代言，我們可以按南京市場的總銷售額，按比例給你提成。”
面對這些誘惑，葉大欣從來都是直接拒絕。他的理由非常簡單：“我沒有吃過你們的保健品，給再多錢我也不可能給你們代言。否則，那我就是欺騙消費者，更對不起那些信任我的癌友。”
有人給葉大欣算過一筆賬，近十年來，如果他願意接受代言邀請，每年至少可以收到20多萬元代言費。對此，葉大欣笑稱：“不能拿的錢，我一分都不會拿，因為我的良心無價。”
葉大欣說，自己與癌共舞19年，其實並沒有什麼秘訣，“最重要的心態樂觀和堅持鍛煉。癌症是魔鬼，你怕它就輸了；你不怕，它就輸了。”
葉大欣提醒大家：積極鍛煉是好事，但運動量要因人而異，一定要在自己身體能夠承受的范圍內。他還鼓勵病友們不要被暫時的病痛嚇倒，一定要以積極的人生態度去面對疾病。
5月12日，葉大欣又出發了。這次，他是應邀去參加一場馬拉松比賽。葉大欣說，他的願望是要在60歲之前再參加兩次“鐵人三項”比賽。
文/丁嵐 圖片由本文主人公提供 編輯 阿紫
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