腳心汗腺比較發達,很容易出汗,而我們排出的汗液當中不僅僅包括水分以及鹽,還包括一些乳酸跟尿素,很容易使得細菌大量繁殖出現腳臭,當然還有一些其他原因也會導致腳臭,本文就來詳細介紹一下腳臭的原因,認識一下除臭的方法。



導致腳臭的6個原因



1、環境潮濕


在腳掌上每平方厘米就有六百多個汗腺存在,要比身體上其他部位多很多,高達二十五萬多的汗腺一天分泌的汗水甚至可能會高達五百毫升,而且在這些汗液裡邊不僅僅是水分、鹽,如果水分不能在短時間之內蒸發,很容易繁殖細菌。



2、空間悶熱密閉


如果穿的鞋子比較緊密,而且通風透氣性又不太好的時候,不斷增高的水分會改變皮膚表面的酸鹼值,到PH從4.4慢慢上升到PH7之後外表皮細胞還會釋放出二氧化碳,而這種環境是非常適合細菌生長的。



3、細菌大量繁殖


如果前邊介紹到的兩種情況得不到改善,足部皮膚細菌的成長就會非常肆意,這些細菌會分解皮膚的角質蛋白以及汗液當中的尿素以及乳酸,分解之後會產生各種各樣的代謝產物發出異樣的味道。



4、老舊角質層過多


如果足部的角質層得不到清理,那麼這些角質層在汗水的浸潤之下,就會給細菌以及黴菌的繁殖提供充足的營養物質,讓細菌跟黴菌加速成長反之,使得腳臭越來越嚴重。



5、足部的某些疾病


足部患有的某些疾病也會加重腳臭的概率,比如足癬,面對這種情況還需要及時進行治療。



6、穿鞋不當


如果經常穿膠鞋或者尼龍襪子,這些透氣性是比較差的,使得汗水不能第一時間揮發出去,也會導致腳臭。



去除腳臭的4個方法


——勤換襪子


襪子清洗頻率太低導致細菌繁殖是生活中比較常見的一個因素,想要治療腳臭那麼就需要從自己不良的生活習慣來改善。


——多泡腳


經常泡腳可以改善足部的血液循環,促進血液流動,有腳氣可以得到很好的改善,即便沒有腳氣也可以達到預防效果,而且經常泡腳還可以及時將足部細菌清洗乾淨,將細菌跟黴菌去除。



——增強足部抵抗力


在用熱水泡腳的時候可以用一隻腳壓在另一隻腳上,來回搓可以達到按摩的效果,還可以增強足部的抵抗力。



——疾病性原因及時治療


如果腳臭是因為某些足部疾病導致的,那麼除了改善生活習慣,還需要配合專業的治療方法來緩解。