(圖片來源:胡小禎臉書;美麗日報合成)

我們從綜藝節目看見了她,當初她那圓潤的身形不讓人覺得過度肥胖,可能她長得高的關係。如今的她減重成功,去掉了37公斤,近日在臉書狂曬美照,網友驚艷表示:「又更瘦了!」

台灣藝人小禎(胡盈禎)經歷了婚姻失敗,和女兒Emma相依為命,並在戲劇、主持領域繼續大放光彩,尤其是瘦身成功後,曝光率增高了。

(圖片來源:胡小禎臉書

她常在臉書PO文大秀自己的減肥過程,從她的照片分享來看,對比過去,現在的她肌肉線條美妙展露,窈窕美女又多了一位!

小禎在今年年初時,就已經開心分享自己成功減重13公斤,還透露自己積極戒酒122天後,體重數字又再減少了,成功把減重數字提高至30公斤。

她透露秘訣除了戒酒,還有運動和飲食的雙管齊下,由此就達到了自己想要的效果及成績。

小禎於11日在臉書上分享在美國度假,在被陽光滋潤的照片。照片中的她顯得下巴更尖了,鎖骨清晰可見。再看看她的兩只手臂纖細很多,讓許多網友對她崇拜有加。

照片底下每一則留言都以她為榜樣:「真的很美,真的是很認真努力,毅力值得我們學習」、「真的很美又健康 超有魅力~真想買到你未來的書」、「減肥遇到瓶頸時,看妳就對了!」、「超瘦超美的!」、「又瘦好多好多」、「美!!!真的很勵誌」、「真心請教是如何瘦的」、「太瘦了,看到鎖骨了,臉尖的很像名模」。

過了兩天左右,小禎又PO了在健身房衛生間裡的自拍。照片中的她更掀起衣角,露出平坦的腹部。

(圖片來源:胡小禎臉書

PO文寫道:「終於找到一家很棒的健身房,而且超專業的,他們有兩種監測器⋯可以綁在手臂或圍在身上⋯有效測量你的心跳、燃燒的卡路里還有你後續持續燃燒卡路里的數據⋯讓你邊運動邊看著螢幕上的數據邊調整,讓運動是很高效率的!一個小時的高強度有氧加重訓……我能看見一齣悲劇正上演……明天應該是酸到一個不要不要的」。

在美國又吃又喝沒有讓小禎的身材打回原形,原來是不忘進入健身房,進行一小時的高強度有氧加重訓燃燒卡路里!網友看了依舊是讚美聲浪不斷:「天啊!美到爆炸爆表啦!」、「女神好瘦啊!瘦瘦女神」⋯⋯

小禎整個人瘦出了很大的落差。從她今年年初成功減重13公斤,直到今日的37公斤,她所付出的恆心及耐力真的值得我們學習!