每逢假期,大部分孩子在家,沒有父母的陪伴,難免養成這樣那樣的壞習慣,下面列舉了5個孩子容易沾染的壞習慣和建議,一起看看吧!

1.放任孩子睡懶覺,開學就得累死

假期天天睡到中午才起來,最基本的起居作息一亂,連帶著吃飯、游戲、學習…全都跟著亂。更糟的是,等到假期結束,還要恢復早睡早起的規律作息,由於原來的生物鐘已經打亂了,又需要一段時間重新調整,折騰啊!

建議

放暑假了,可以比平時稍稍寬松一些,但並不意味著沒了規矩,而是要有“假期的規矩”。比如睡懶覺,重要的不是幾點起床,而是每天都在相對固定的時間起床,並非任由他想睡到幾點就睡到幾點。

2.沉迷電視和手機?一暑假成近視眼!

其實只要有更有趣的事情可做,孩子是不會太過分迷戀電視節目的。孩子貪戀電視,更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。此外如果孩子喜歡上網,可能整日沉迷於網路,對身心都極不利。

建議

給孩子決定自己要做什麼、該做什麼的自由,而不是簡單粗暴地跟在他屁股後面:“不許看電視!”“你怎麼又在上網?”最好的辦法是和他“談判”,得出一個大家相對來說能夠比較認可的方案,因為是他親自參與制定的,他就會有意願去遵守。

3.不愛出門脾氣大?沒準是抑鬱!

孩子一副懶懶的樣子,不喜歡和他人交流、人變得孤僻、不自信...你可別奇怪孩子怎麼狀態不佳、脾氣臭臭呢!沒准就是抑鬱的表現。作息紊亂和“宅”在家中的直接後果,就是曬太陽的時間少了。外面天氣太熱,孩子足不出戶,光照不足不僅不利於鈣質吸收,還會引起抑鬱症狀。而孩子通常覺得“我辛苦了一個學期,假期就應該放鬆”,不僅在家為所欲為,連脾氣都見長了。

建議

為什麼孩子在學校能遵守規矩,在家就肆無忌憚?其實是因為家更讓他有歸屬感和安全感。這不見得是壞事。但也需要給他建立一定的規則和秩序,這樣他才能更自如地做自己喜歡的事,如果太過放任,反而會使他缺乏安全感,茫然不知所措。 周末父母抽空多帶孩子去戶外走走,平日裡可鼓勵他跟同齡孩子一起玩,活動身體的同時還得到了交流。

4.自理能力退化?新學期哭都來不及!

孩子在學校裡的時候都是自己洗衣服、疊被子、打掃衛生,一到假期就化身家裡的“小祖宗”,什麼家務都不做,又變得事事依賴。這些“退化”行為,對孩子可沒有好處。

建議

家長要“狠點心”,不能太溺愛,有些孩子力所能及的事情,還是要吩咐他去做,比如整理自己的書桌、房間等。注意不要讓孩子以累了、要做作業等為名,躲避家務勞動;可以為孩子設制固定的家務活,如倒垃圾、洗襪子、晾衣服等。

5.學習班輔導班排滿?當心厭學!

一到假期,家長們忙著給孩子“開小灶”,報各種各樣的學科培訓班,希望孩子能補缺補漏。可是畢竟學校已經布置了假期作業,簡單粗暴的學科培訓不僅容易增加孩子的額外負擔,還可能適得其反。現在很多補習班並不規范,師資沒有保證,學習效果並不理想。遇到不靠譜的機構,可能還會讓孩子產生厭學等逆反心理,得不償失!

建議

“會學”比“學會”更重要!建議家長跟孩子一起制定合理的暑假計劃,並真正落實和遵守;趁著假期,重點塑造孩子在家人關系、重建自信、情緒管理、學習習慣、學習方法、思維能力等方面的能力,也可適當包含經典閱讀、寫作技巧、傳統文化等領域的積累。掌握這些,對孩子往後的學習肯定會大有幫助!

參考來源