黑豆湯怎麼做？
黑豆是補血養腎的健康綠色佳品，素有"豆中之王″之稱!其營養價值很高，豆中的卵磷脂，鈣，磷等，可以防止大腦老化，起到健腦益智的作用。黑豆湯怎麼做?給大家分享一道補腎壯腰，營養又好喝的黑豆豬尾巴湯做法!此湯特別適合腎虛者食用。
材料:
豬尾巴1條、干黑豆50克、杜仲10克、紅棗10個、姜
做法:
1，干黑豆提前浸泡一夜，可以去掉苦澀味。
2，豬尾巴刮洗干淨，剁成塊，放入鍋裡，加入開水，燒開，焯水斷生，撈出沖洗一下，瀝水備用。
3，紅棗去核，杜仲浸泡十分鐘，姜切成片。
4，將豬尾巴，杜仲，黑豆，紅棗，薑片放入煲中，加足清水，大火燒開，改小火熬煮1.5小時即可。
5，加入適量鹽拌均勻即可。
分享要點:
1，黑豆可以炒過，稍浸泡半小時，也可以不用泡，直接煲。
2，豬尾巴可以用豬龍骨代替，不喜歡藥材也可以不用杜仲。
好喝的豬尾巴黑豆湯就分享到這裡，喜歡的朋友們多多點贊和關注，謝謝閱讀!
蓮藕黑豆湯
材料：蓮藕，黑豆，姜絲、鹽
做法：
1.黑豆乾炒至豆殼裂開，洗去浮皮；蓮藕去皮洗淨，切片。
2.鍋中倒入水燒開，放入蓮藕，姜絲，黑豆煮熟，加鹽調味即可。
芝麻黑豆湯
做法：芝麻，黑豆，枸杞，白糖
食物放入鍋內加水煮熟，即可食用。有助安眠。
桑葚芹菜黑豆湯
黑豆、桑葚，芹菜。
將黑豆、桑葚、芹菜洗淨後，一同放入鍋中，加水適量，共煮至黑豆熟爛，即可。具有養血，烏發
香菇花生黑豆湯
原料：
香菇、花生、黑豆、紅棗、姜、鹽。
做法：
1.香菇洗淨
2.鍋裡燒開水，放香菇、花生、黑豆、紅棗和姜；
3.煮熟加鹽調味即成。
黑豆紅棗湯
【材料】黑豆、紅棗。
【做法】黑豆先用溫水泡發，放入鍋內，加清水適量煮至稍爛。再將洗淨的紅棗倒入鍋中，用文火煮爛即可。
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