家庭中怎樣用水果做酵素?

你好,我是晨曦,很高興為你解答。

做水果酵素特別簡單。雖然可能在處理上有些費時間,但是整體沒有什麼難度。晨曦上個月底剛剛做了兩瓶檸檬酵素。晨曦就拿檸檬酵素舉例說明吧。其他水果在製作上步驟是一樣的。

准備工具:酵素桶或者可以密封的瓶子,黃冰糖(沒有可以用普通冰糖,黃冰糖更易融化)檸檬若干。水果刀(不能帶水,油)。鹽(用來清晰水果表面的農藥殘留)

具體步驟如下:

①將檸檬(或其他水果)放到盆中,加清水,放適量鹽,浸泡一小時左右。然後用手搓洗表面。去掉表皮中有可能存在的農藥等。

②擦乾或者瀝干表面的水分,將水果帶皮或者去皮。檸檬不用去皮,如果是火龍果,百香果等需要去皮。當然去皮的水果就不用清洗了。直接去皮就可以。

③檸檬切成硬幣厚度的片,其它水果可以切條,塊。這個要看水果了。(菜板不可帶水和油)要清洗干淨並且擦乾。

④將檸檬片或其它水果一層水果一層冰糖碼放。

⑤將容器密封,放置陰涼通風處,不要暴曬。不要放冰箱。常溫發酵。前期每天打開透氣一次。後期可以一周一次。避免發酵後的氣體太多,引起爆炸。大約三個月後可以飲用。30毫升兌水300毫升飲用

網上一些方法其實是錯誤的,真正的酵素是不需要加白醋的,保證原汁原味。第二,酵素要發酵三個月後才能安全飲用有效果。

家庭自製最重要是注意滅菌,所以所有材料在無水無油的環境准備

准備材料:密封玻璃瓶,蔗糖或者紅糖(不要用白砂糖,雜質過多),白酒

製作過程:

1,水果:你喜歡的就好,應選擇果肉較硬的水果,如果有果皮請用鹽搓掉果皮的油脂晾乾,農 藥較重的水果應該去皮。

一般水果的選擇是:木瓜,黃梨,火龍果,楊桃,番石榴,獼猴桃,葡萄,草莓等。

檸檬是必備,7—8個的樣子

2、酒精洗一遍容器和手,水果切片或丁,然後放入水果

順序是:檸檬→黃糖→水果→檸檬→黃糖→水果由此順序放置,留4分之一的空間,因為水果發酵的過程中會產生氣體,放的過滿會爆瓶的。

發酵過程:

放置陰涼通風出15—25度,注意溫度變化,溫度高了會壞,低了發酵不了。

每天需要開蓋用無油的攪拌器輕輕動一下,放一下氣

3周後,瓶底有氣泡往上升起就發酵成功啦

後續保存:

發酵成功後就應該放冰箱冷藏保存,保持新鮮

最長在一個月內喝完

食用時間:

早上:空腹200cc溫水以後,再喝300cc酵素

午飯前:30cc

下午3點左右:30cc

註:糖與水果比例

無水酵素比例為1:1(比如,一斤水果就要一斤紅糖)

有水酵素比例為1:3:10(比如,一斤紅糖,3斤水果,10斤水)

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參考來源