我們的一生，約有三分之一的時間在床上度過，床單伴隨我們的時間很長很長。


而越來越多的研究提示，色彩對於人們健康的影響不容忽視，因此，床單的顏色選擇大有學問。


挑選什麼顏色的床單才會讓人睡得更香甜、更健康呢？


下面這些顏色，各位對號入座哦~



紅色床單——失眠、神經衰弱、心血管病者忌用


紅色床單可以刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，增強血液循環，但接觸紅色過多，會讓人產生焦慮情緒。


所以，失眠、神經衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床單或用紅色裝飾家居，以免加重病情。



金黃色床單——抑鬱症和狂躁症者大忌


金黃色易造成情緒不穩定，所以，患有抑鬱症和狂躁症的人不宜用金黃色。



藍色床單——白領族適宜


藍色，有助於減輕頭痛、發熱、失眠等癥狀。倘若居室主人患有高血壓或心臟病，最好鋪上淡藍色的床單，以利於血壓下降、脈搏恢復正常。


此外，藍色還適合用腦過度的白領一族。



粉紅色床單——孤獨症、精神壓抑者適宜


情緒激動的人看見粉紅色，情緒會很快冷靜下來。因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨於穩定。


孤獨症、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的床單。



紫色床單——心臟病患者慎用


紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但對運動神經和心臟系統有壓抑作用，所以心臟病患者應慎用紫色床單。



嫩綠色床單——適合情緒急躁的人


情緒不穩、容易急躁的人，宜用嫩綠色床單，以便使精神鬆弛、舒緩緊張情緒。