泰式炒米粉,個人感覺比國內的炒米粉要好吃!

去過泰國旅遊的朋友,應該都嘗過泰國的炒粉吧,對Phad Thai這個詞一定也熟悉了。在曼谷的大街小巷,賣Phad Thai(泰式炒米粉)的攤子、小店多到數不清,對許多泰國人來說,Phad Thai可以從早餐吃到宵夜。一般小店都是30、40泰銖一盤(分量不太多),給“小姐胃”也夠了,當個點心也不錯。

米粉很重要,要選細米粉,浸泡時間通常至少要半小時。新鮮的更好,但是不易貯存,而且最好當天食用。

炒米粉,最重要的是時間的掌握,那小小一盤炒粉,食材種類多得很:面、油、蒜、紅蔥頭(都是碎末)、醃的有點甜的菜頭末、豆乾、蝦、蛋、花生米、蝦米、豆芽、細香蔥(chive,或用韭菜),隨便算算,已經十多種,每種都要先備在一旁,因為一旦下鍋,幾分鐘之內就要端上桌,外難怪國人對泰式炒麵迅速上桌總是覺得驚奇。還有,鍋邊必備白開水,因為每家粿條不同,有的需要多次加水,才能炒得恰到好處。

主料 2人份 : 米粉1把

輔料 : 蝦適量、雞肉適量、黃豆芽適量、洋蔥適量、豇豆乾適量、雞蛋2個、紅椒適量、花生(炒)適量、羅勒適量、檸檬1個、蒜苔適量

調料: 小蔥適量、魚露適量、辣椒醬適量、大蒜適量、白糖適量

具體的量可以參照下表

步驟如下:

  • 1.先把米粉放溫水中浸泡軟(我男票說叫河粉 anyway), 大約需10-15分鐘。

  • 2.接著調醬汁,。小碗裡加入六勺耗油, 六勺魚露, 三勺酸角醬, 混合均勻。

  • 3.熱鍋加油, 放入150g去頭去殼的蝦和3個雞蛋。

  • 4.趁機雞蛋還是流體是馬上加入浸泡好的米粉翻炒, 使蛋液完全裹在米粉外。

  • 5.放入豆芽, 蔥段一起翻炒均勻。

  • 6.在蝦略微炒熟時把剛剛調好的醬汁倒入鍋中, 炒勻。

  • ...

    7.放入花生碎, 繼續翻炒至均勻。

  • 8.盛盤, 在邊上放些豆芽蔥段辣椒粉和半個檸檬, 開吃! 小心燙!

- 小貼士 -

吃的時候把檸檬汁擠在泰式炒米粉上攪拌均勻吃, 別有一番風味,不喜歡檸檬的朋友可以不放。

參考來源