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當歸雞蛋紅糖水
一星期喝1 - 2次
對面色發黃、月經不調、月經稀少特別有用
食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
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做法：
1) 把所有材料準備好。
2) 當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
3) 切成薄片。
4) 把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
5) 雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
6) 取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面紮一下。
7) 把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
8) 加入紅糖，煮至糖溶即可。
9) 晾至溫熱，即可開吃。
紅棗當歸蛋
姨媽上門中不要喝~
要是再加點黑豆的話，效果更好
經常痛到打滾的妹子試試吧
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食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
做法：
1) 準備好材料
2) 鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂
3) 煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內
4) 將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸
5) 轉小火，加入紅棗
6) 放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘
7) 加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:
（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）
