晚上10：30了，小男孩還在玩他的恐龍大戰玩具。
「睡覺了！」媽媽在一旁催促。
「讓我再玩一會，我的恐龍正打得激烈呢……」
半小時後，小男孩還在玩……
第二天，媽媽呼喚：「起床啦，上幼稚園。」
小男孩帶著哭腔說：「再睡一會，好睏……」
當媽媽穿戴好，竟然發現小男孩還蒙頭大睡，甚至發出呼嚕聲……
晚上不肯睡覺，早上不肯起床，孩子到底為什麼如此磨蹭？
磨蹭，是孩子們的普遍現象？
國外有權威的母嬰機構曾經做過一項調查， 發現將近50%的家庭父母，會被孩子拖拉磨蹭的行為激怒：
孩子們常常說，「等會才刷牙」，「我還想玩一會玩具」，「我還不想睡覺」，「我還很困」，「我不要起床」……以至於耽誤了時間。
一位讀者媽媽，曾經給幼兒說描述了這樣的情節：
女兒慢悠悠地從床上爬起來，走向衣櫃選衣服……10分鐘後，她還在選衣服……又一個10分鐘後，仍舊還在選衣服……
媽媽氣得幫孩子選了一件，卻被拒絕「不要」。
這位媽媽說：「 催促了，事情沒半點推進；氣得咬牙切齒，卻又不能揍……分分鐘有爆血管的衝動……」
心理根源是什麼？
缺乏時間管理的能力。日本行為科學管理學家石田淳經過研究發現， 孩子拖拉磨蹭，根源是對時間「無感」，更缺乏時間管理能力。當這種心理持續不扭轉，孩子可能會對拖拉上癮。
為什麼？因為大腦會習慣性地追求舒適和不改變，所以拖拉磨蹭便成為大腦的首選。結果是孩子的行為，總是趨向於停留在舒適的環境中，也不願意改變。當孩子拖拉成癮後，孩子在日後的學習或生活，都會習慣拖拉。 難怪無數成年人也很愛拖延。所以父母對孩子從小進行糾正和引導，非常重要。
父母如何幫孩子改變磨蹭？
從兒童心智的角度來說，小朋友一般在5歲後，開始在「自我控制能力」方面發展，所以，5，6歲是不錯的時機。 雖然，孩子越大，自我控制能力越好，但自我控制能力，離時間管理還是有差距的，因為時間管理不僅需要有意識，還需要養成習慣。所以，父母們可以結合幼兒這一發展特徵，説明孩子從小培養時間管理的能力。
有哪些適合年幼小朋友的時間管理的初步方法？
1、讓時間可「見」
父母們可以 幫小朋友準備一個計量時間的「漏斗」，幫助孩子對時間「可見」，有助於孩子對時間的直觀感覺。具體可以這樣做：
比如，孩子早上吃早餐時，可以鼓勵孩子啟用「漏斗」，父母還可以跟孩子做這樣的規定，比如「沙子漏完後，就是15分鐘，你的早餐也要在15分鐘吃完哦。」孩子可以觀察沙子一點點地從上方漏到下方，觀察時間消逝的過程。
2、讓時間可「聞」
「聞」，耳朵聽得見。 父母們可以幫孩子準備一個時鐘，除了平時整點可以報時，還可以幫助孩子在做某些事情之前，調鬧鐘作提醒。舉個例子：
比如小朋友晚上9：30要睡覺，那麼可以在9：20讓鬧鐘響起。當鬧鐘響起時，孩子就需要停止手上的事情，比如停止玩玩具，並且把玩具收拾好，接著上床睡覺。
有媽媽曾經告訴過我一個經驗。她家的小朋友惰性較大的，她就在早上起床時，用多個鬧鐘幫忙，每十分鐘鬧一次，徹底把孩子的「懶睡蟲」趕跑，幫助孩子清醒。 其實從心理的角度，急促的鬧鐘聲，也能幫助孩子加快行動。正如舒緩的音樂可以讓人放鬆，急促的音樂可以讓人緊張那樣。
3、讓時間可「預見」
對年幼小朋友來說，時間是抽象的，大人如果對小朋友說：「1年就是1年那麼長，10年就是10個1年」，他們並不知道1年是多長。如何讓時間可「預見」？有時給小朋友講講故事，是個不錯的做法。
溫馨提示：小朋友學習時間管理，比成年人學習時間管理更有難度， 因為小朋友的自控力、專注力、記憶力……等各方面比較弱，所以不可能一蹴而就，爸媽們需要耐心堅持。當孩子們一旦養成習慣，便有益於終生。
磨蹭是孩子們的天性，他們需要父母的幫忙，你準備好了嗎？
[https://youtu.be/AxdWYLhyOos]
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