一藥具五味,五髒皆可養,每天喝一杯,健康一整年!

食安珠海 2018-11-05 22:39:33

中醫講究五髒平衡,五髒從來不是獨立的,一旦某個髒器受損,其他髒器都會受到相應的影響,平時我們都是心髒不好就養心、肝髒不好吃點保肝的,那有沒有一物可以同時滋補五髒呢?

當然有,下面就讓我們一起來看看:

一物具五味 五髒皆可養

懂得養生的人都知道五色可養五髒,譬如黑色入腎,腎不好可多吃些黑豆等;但您知道嗎?其實五味也可養五髒,自古就有一味神藥,它兼具五味,五髒皆可補。

《神農本草經》列為上品;

孫思邈稱常服它補五髒之氣;

武則天用它補益身體、延年;

《抱朴子》中提到淮南公羨門子服它十六年,面色如玉。

它就是五味子

國醫大師陳可冀曾提到對於中老年來說服用五味子補益身體、安神極佳;在《養生堂》《健康之路》中五味子也曾被多次提到,正如專家所說:吃再多補藥,不如每天一杯它,五髒全補齊了,身體自然健康更長壽。

護五髒法寶 常喝健康一整年

中醫講“酸、甘、苦、辛、咸”五味分別歸入五髒,與肝、脾、心、肺、腎相對應。而五味子剛好對應了這五味,簡直就是天生的保護五髒的法寶

心的守護神

名醫張仲景的“生脈飲”,就用五味子益氣、護心髒;

《慈禧光緒醫方選議》也有記載,慈禧用它來養心神。

其實是五味子中含有的獨特物質能保護心肌、改善心功能;還能安神、健腦。秋後心腦血管高發,此時定要每天喝上一杯,擴張血管,降低血壓、血脂,預防心腦血管疾病。

保肝的良藥

五味子堪稱保肝的良藥,特別是對慢性肝炎有奇效。

對於常年服用各種藥物的人來說,每天一杯五味子,可對酒精、藥物引起的肝細胞損傷有明顯保護作用,促進肝細胞恢復,更有助於肝髒排毒。

補腎的要藥

藥王孫思邈講五味子補腎,治消渴(今天的糖尿病);並且五味子既能滋養腎中精氣,又可固攝腎中精氣,比單純滋補的藥效更佳。

對於腎虛或是糖尿病的中老年用五味子泡水不僅可以滋補腎髒,還可以改善糖尿病患者的口乾、口渴等症狀,有助於降低血糖。

肺病的剋星

生活中很多中老年都會有肺虛的情況,咳嗽、氣喘也是常事,此時可以用五味子泡水喝,收斂肺氣止咳的效果特別好,五味子堪稱一味治久咳虛喘的良藥。

養脾胃佳品

上了年紀後脾胃運化功能慢慢減弱,而五味子中含有的有機酸可保護腸道胃粘膜,簡直就是您養脾胃的好幫手。另外,對脾腎虛寒導致的久瀉不止也有很好的功效。

素材來源:脈脈養生

參考來源