1
人活在這個世界上，不可能凡事都一帆風順。有太多瞬間，我們容易變得焦躁，焦躁到對任何事情都想發脾氣。
比如一袋不小心打翻在桌上的牛奶，比如等了好久都不來的公交，比如回到家中看到伴侶癱躺在沙發上玩手機不管孩子……
你忍不住怒火中燒，事情卻愈加糟糕。
清理桌上的奶漬因為太急躁又把旁邊的水打翻了，一心生氣公交遲遲不來害自己上錯了車，開口就數落伴侶結果大吵一架讓一家三口都沒睡好。
發脾氣，解決不了問題，傷人又傷己，傷心又傷身。
2
電影《大內密探零零發》中有這樣一段對話讓我印像很深刻。
周星馳扮演的男主角事業不順利，經常對劉嘉玲扮演的女主角發脾氣。
一次，女主角受不了了，說：“誰得罪你了，你去把他罵回來，你不要拿我當出氣筒。”
男主角說：“因為我跟你熟啊！我就拿你當出氣筒怎麼了，不服氣？走呀！”
很多人都會犯這樣一個錯誤：把最好的一面留給陌生人，卻把最差的脾氣和態度留給了自己人。
一個人若是控制不了脾氣，傷害最深的往往是身邊人。
我有個朋友，職業很特別，是商場櫥窗的陳列師。工作日夜顛倒，壓力很大，朋友的脾氣也變得不太穩定。
有一次和男友爭吵，誰都不肯服軟，吵到激烈處，好友一時情緒上頭，當下說了一句氣話：“我真是瞎了眼了，才會跟你這種人在一起。”
好友欣然自得，以為自己佔了上風。未想，抬頭，發現一向堅強的男友眼角竟泛出了眼淚。
後來，她和我感嘆：“我好慶幸，自己當時有可以挽回的機會，他也能理解原諒我。氣話是假的，愛是真的。若是真用脾氣趕走了所愛之人，我大概會悔恨一生的。”
那次事情後，好友很少再和男友爭吵，即使有時候忍不住情緒，她也會逼著自己冷靜下來。
她說：“家，應該是讓人感覺輕鬆溫暖的。平時工作已經夠累了，不該再讓負面的情緒延續到家中，傷害到愛人。”
別把最壞的情緒給最親的人，家，是用來藏愛，而不是用來爭對錯和發脾氣的。
3
發脾氣，對一個人的影響有多大？
它不僅僅傷害了身邊的人，而且還傷害了自己的身體。
想起鄰居的一位阿姨。生活幸福，卻總喜歡斤斤計較。
比如丈夫聊到今天贏了隔壁李哥好幾盤象棋，她氣不打一處來：“每天只知道整這些無聊玩意兒，工作卻不多用點心，別人早就評上職稱了，你看看你，這麼多年還是那份工資、那份職位。”
前陣子，阿姨在一次大發脾氣之後半夜突然背痛、心臟不適，緊急送到醫院。醫生說，阿姨平時不喝酒不熬夜，這次犯病應該與脾氣暴躁、情緒不穩定有關。
有句話說得好：“惜命的最好方式不是養生，而是管理情緒。”脾氣不好，心緒不穩定，對身體極易造成傷害。
4
古語雲：水深則流緩，語遲則人貴。當一切慢慢來，不急不躁，你會發現，好像也沒有那麼糟糕。
記得在麥兜的故事裡，有這樣一個片段。
有一天，麥兜和媽媽出門，結果下雨了，她們都忘了帶傘，而訂好的餐廳也被取消掉了。
麥兜以為這大概會是很糟糕的一天了，沒想到媽媽一點也不沮喪，反而愉快地帶麥兜去躲雨，欣賞這場雨。雨停後，又去找別的地方玩。
人生不也是如此嗎？
看似有那麼多不如意，但若轉換一種心態，就還有很多美好在等著你。
生命沒有那麼多的來日方長，莫在負能量中浪費時間，少發脾氣，放過別人，也是放過自己。
請一定記住：脾氣越溫，福氣才會越深。
